一二三四五步走，避免寶寶“兔子嘴”

唇齶裂寶寶現在已經不算少見， 天后王菲的女兒就有一位是唇齶裂寶寶， 治療費用昂貴， 而且寶寶非常受罪。 其實， 唇齶裂是可以預防的， 只要准媽媽們多加注意， 就可以大大降低寶寶出現“兔子嘴”的風險。

一、營養攝入均衡

孕婦不僅要滿足自身的營養需求， 更加負責胎兒的營養， 一定要補充營養。 不過， 補充營養不代表只補充蛋白質， 要全面、均衡、合理。 孕婦要調整自己的膳食結構， 多吃蔬菜水果， 對糖分的攝取要適量， 平時飲食也要清淡一點。 注意， 清淡不是代表全素， 只是指口味而已， 葷素結合更適合孕婦。

二、戒煙戒酒

孕期飲酒抽煙， 會影響胚胎形成時期胎兒上唇和上顎的發育， 極有可能會使寶寶患有唇齶裂。 為了自己和寶寶的健康， 准媽媽們最好在懷孕期間戒煙戒酒。

三、懷孕年齡

女性25-30是最適合懷孕的年齡， 這個年紀的准媽媽一半都會順利產下健康的寶寶。 這不是說不在這個年齡段的女性懷寶寶一定危險， 高齡孕婦只要照顧得當， 也會降低胎兒畸形的可能性， 不要過分擔心。

四、穩定情緒

研究發現， 不同的情緒會刺激准媽媽的身體分泌出不一樣的腎上腺素， 如果孕期秦旭波動過大， 這些不同的腎上腺素就會相互作用， 使得胚胎組織間融合， 進而導致胎兒出現唇齶裂。 准媽媽最好長期處於恐懼、焦躁等負面情緒，

五、避免感冒

臨床資料顯示， 大多數產下唇齶裂寶寶的孕婦， 在懷孕期間患有感冒。 不是說孕期感冒一定會導致胎兒出現“兔子嘴”， 但是感冒確實是寶寶患有唇齶裂的一個關鍵因素之一。 寶媽們要照顧好自己。

准媽媽們， 為了讓自己的寶寶更加健康， 一定要補充營養， 提高自身體抗力， 避免感冒。 照顧好自己的身體和心理， 切勿大喜大悲， 最好可以戒煙戒酒哦！那麼問題來了， 上面說的你都瞭解了嗎？