從女童到女人， 子宮――這只身體裡日漸豐滿的梨子， 是我們在這世界上第一個溫暖的家， 所以不管現在的你是二十幾歲， 還是幾十歲， 也不管你是男人還是女人， 請讓我們全心全意關愛曾經給過我們無數完全的家， 讓我們一起為了更好的生活而善待它吧！
剖腹產是對子宮的最大傷害！
1級傷害
紊亂和不潔的性☆禁☆生☆禁☆活：不講究性☆禁☆生☆禁☆活衛生， 未成年便開始性☆禁☆生☆禁☆活或性☆禁☆生☆禁☆活放縱， 不但傷害身心健康， 還容易導致宮頸糜爛及子宮頸癌。 婦科疾病與不潔性☆禁☆愛有關的至少占60%。 所以， 清潔、節制的性☆禁☆愛是關愛子宮的首要任務。
Advertisiment
2級傷害
妊娠初期和臨產前兩個月不禁止性☆禁☆生☆禁☆活：會引起流產進而損壞子宮。
3級傷害
子宮下垂：產後經常下蹲或幹重活， 增加腹壓， 導致子宮沿著陰☆禁☆道向下移位， 醫學上稱為子宮脫垂， 簡稱“宮脫”。 為了防止宮脫， 還要預防便秘。
4級傷害
畸胎和多胎容易難產：危及子宮安全。
5級傷害
忽視定期進行的產前檢查：導致併發症， 甚至分娩異常引起子宮破裂。
6級傷害
找江湖醫生私自墮胎：導致子宮穿孔或引起繼發感染。
7級傷害
懷孕3次以上或每增加一次妊娠：子宮患病及發生危險的可能性就增加一分。
8級傷害
孕婦分娩困難或產期延長時：濫打催產素導致子宮破裂。
Advertisiment
剖腹產是對子宮的最大傷害！
9級傷害
流產：女人一生流產不要超過3次， 一年之內流產不要超過2次。 短時期內反復人工流產， 是導致子宮傷病的重要因素。 通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔， 往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小， 手術時器械進入方向與子宮曲度不一致， 或用力過猛等而造成子宮損傷， 甚至穿孔。 或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連， 導致繼發性不孕。
10級傷害
子宮剖腹產：不少孕婦都因為害怕疼痛或誤認為剖腹產的孩子比自然分娩的孩子聰明， 媽媽的身材也不會受損。 殊不知生孩子還是自然分娩好， 剖腹產僅是在某種特殊情況下的一種應急措施而已， 實屬不得已而為之。
Advertisiment
關愛子宮的方法
經常吃豆製品、喝綠茶， 可以補充植物性雌激素， 還能將患子宮內膜癌的危險率降低到46%。
游泳是鍛煉子宮的最好辦法：加強血液迴圈， 促進新陳代謝， 能有效避免地球吸引力對子宮的不利影響。 建議每週游泳2小時。
增加子宮機能， 預防子宮內出血及子宮下垂的運動：雙膝分開跪在床上， 腰部挺直， 胸面部儘量接近床面， 保持5分鐘。 然後躺在床上， 做收腹提臀運動， 感覺子宮隨著你的身體一起收縮。
30歲以後子宮就進入了“多事之秋”， 女性定期做婦科檢查是及早發現和消滅宮頸糜爛、子宮積瘤、子宮癌等子宮疾病的惟一辦法。
Advertisiment
傷害子宮的因素
過度減肥：體內脂肪的含量影響女性雌激素的水準。 當雌激素不能維持人體正常需要時， 就阻礙了子宮的發育和子宮內膜的改變， 導致不孕。
長時間穿塑身衣褲：由於一天到晚都穿著美體塑身內衣， 過度擠壓腹部和腰部， 壓迫子宮， 容易引起子宮下垂。
只做☆禁☆愛不做運動：每週運動2小時的女性， 患子宮內膜異位的幾率比沒有運動者少一倍。 雖然做☆禁☆愛消耗的卡路里能夠保持身材， 但是只做☆禁☆愛不運動就增加了子宮的危險係數。
經常使用豐乳霜和染髮劑：豐乳霜中含有的激素能增加女性患子宮癌的幾率。 染髮劑也會刺激子宮。
