一位患上“月子病”媽媽的心聲

前天晚上關節疼到睡不著覺。 每一根手指的關節， 手腕， 胳膊肘， 肩膀， 膝蓋， 腳腕， 甚至腳趾。 只有經歷過這種疼痛的人才能夠體會這是一種多麼痛苦的疼， 隱隱的， 麻麻的， 好似中了毒一樣， 只想讓我把這討厭的軀體打碎。 好像打碎了就可以重新組合， 把那不合時宜的疼痛統統抽離。

在我生命的前29年裡， 我從未想過這些。 即便在我懷孕的時候也只想像過美好。 由此可見， “月子”是個可怕的東西。 有哪位產婦可以瀟灑地跟我說， 她沒有一點月子病？恐怕是寥寥無幾吧。

我坐月子的時候， 是陰雨連綿的季節。 這也就是為什麼會關節痛的原因之一吧。 還有什麼原因？當然是被照顧的如何以及自己愛惜自己的程度如何了。

顯而易見， 我屬於兩者都做的一般的。 所以， 可以說是天時地利人和註定我一身月子病了。

婆婆和媽媽都在。 媽媽負責能負責的一切， 婆婆負責能負責的一切。

還有老公也是。 看上去很和諧吧。 其實不然。 孩子黃疸， 老公和媽媽每天抱他上醫院的那些天， 婆婆總是坐在床上讀聖經或是禱告， 或是在廚房裡洗菜， 或是在客廳掃地抹桌子， 我只能起來自己疊被子掃床開窗戶通風， 為了打掃的乾淨點， 通常還要把孩子的小床推出臥室， 手的毛病就那樣一天天出來了。

從出生到現在， 晚上一直是我自己帶。 月子裡的時候， 孩子醒的頻率高， 我又怕太瞌睡了躺著餵奶壓著他， 每一次都抱著餵奶。 胳膊和腿的毛病就是那樣造成的吧。 很多時候， 白天他也不好好睡， 一放下就醒， 只能一直抱著。 一直記得有一次我困得不行， 抱著睡著的孩子自己也就靠在沙發上睡著了。

過去要是手裡拿個什麼東西睡著了肯定得掉地上， 孩子卻被我抱得好好的。 這是媽媽的本能吧。

沒有人幫忙抱他嗎？有， 但歸結起來還是我抱得最多。 是我太愛孩子了， 還是太不愛自己了呢？沒法回答。 反正跟愛自己的比起來我確實屬於不夠愛自己的那種。 這就應了那句太要強的女人命都不好吧。

記得別人講過那些真正的藏族婦女生孩子就是很自然的事情， 自然到與動物一樣（沒有任何貶低的意思， 就是為了說明“自然”）， 或蹲或躺在地上自己就生了， 生完脫一件衣服一裹抱回家去了。 不知道這是哪個年代的婦女， 也不管是普遍還是個別， 總之， 我相信肯定是有過這麼回事的。

跟她們一比較我顯得好矯情。 可沒有辦法， 就是這麼矯情。 因為疼痛它不管我是誰， 它說來就來， 毫不客氣。

每一種疼痛都只有當事人最明白那種感受， 那種痛苦。

所以我想說的其實只有一句， 那就是， 有條件的姐妹們還是請月嫂吧。 更有條件的就去高檔月子中心吧。 累壞了婆婆媽媽家庭不和諧，

給自己整一身毛病痛苦終生更是不划算。 最主要的是， 和諧了就會心情好， 心情好才會一切都好。

還要告訴姐妹們， 像我一樣得了月子病的， 要注意這些事項：

1．孕婦產後一月內禁止過性☆禁☆生☆禁☆活， 否則可能傷及性命。 為保險起見， 百日後才可。

2．保持良好心情， 不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

3．孕婦坐月子期間不可過多活動， 也不可久站、久坐， 以免勞累過度留下病根。

4．孕婦坐月子期間飲食要有節制， 不可過飽過饑， 不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多， 更不可因擔心肥胖而節食。

5．孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙， 春秋冬季出門要戴帽子；出汗後一定要在室內等涼幹後再出門；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡（包括夏天）。