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一個公式測出寶寶營養是否均衡

考普氏指數是衡量嬰幼兒營養狀況的重要指標, 同時也能反映體型是否勻稱, 用以篩查肥胖和營養不良。 其計算公式為考普氏指數=體重(克)/身高2(釐米2)×10, 指單位面積內所包含的體重數, 反映身體的密度和充實度。 評價方法為考普氏指數>20為肥胖;18~20為優良;13.5~18為正常;12~13.5為消瘦;

到了2歲以後, 會逐漸採用體質指數(BMI值)替代考普氏指數對兒童營養狀況和體型勻稱度進行評價。 其計算公式為BMI值=體重(公斤)/身高2(米2)。 因為兒童、青少年期脂肪細胞隨年齡、性別變化, 如還是採用考普氏指數標準來評價會導致較多的誤判,

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而BMI值的判斷標準加入了性別、年齡等因素, 評價得更準確。

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