法則一:愛。
對胎寶寶進行胎教的最好方法莫過於所有家庭成員對胎寶寶的愛了。 如果全家人歡迎寶寶的到來, 他自然也能感受到。
法則二:信念和希望。
對寶寶的信念和希望不僅有利於順產及產後護理, 還對新生兒養成意志堅定、自信樂觀的性格大有好處。 孕期日記, 日記顯示了媽媽對寶寶的愛與關心, 對長大後的寶寶也是一份難得的禮物。
法則三:平和的心態。
不去想、不去看、不去做不好的事情。 不說謊話, 不計較瑣碎的事情, 努力用愉快而寬鬆的心情度過妊娠期。
Advertisiment
法則四:避免刺激性食品。
多吃有益於身體健康的食品, 沒有一個健康的身體, 胎教是沒有意義的。