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一個小訣竅,教你做從容不焦慮的媽媽

為人父母, 是一個不斷擔心的過程:愁會爬不會爬, 愁長牙長幾顆, 然後愁會不會說話, 愁會不會自己上廁所….每個階段都有發愁的事情。

你完全可以少些擔心, 多些從容!

當爹媽的, 不太可能完全不焦慮。 其實等事情過了再回頭看, 根本沒有那麼嚴重, 一般都是「瞎擔心」。 當我們身處在那個階段的時候, 還是情不自禁地擔心。 如果我們能從長遠的眼光, 發展的眼光, 整體的眼光來看待孩子的成長, 可能會多一些從容。

今天主要聊聊, 孩子的發展是一個長期的過程。

孩子小時候這樣, 將來不一定會這樣

從長遠的眼光看孩子

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我們最常見的一個擔心是:你看, 這個孩子現在怎麼怎麼樣, 將來一定會變得怎麼怎麼樣, 不得了, 有很多壞的猜想。

當我們討論兒童的發展, 我們從嬰兒期, 學步兒期, 兒童早期, 兒童中期和兒童晚期, 以及青少年期。 我們要時刻有這個概念, 這是一個不斷發展的過程。

同時, 孩子本身不是消極的、只是接受別人影響的容器, 他們是有自由意志的、積極主動的學習者。 而且隨著年齡的增長, 隨著認知和情感的發展, 隨著經驗的增多, 變化也就逐漸產生了。

寶寶不愛吃飯, 並不怪媽媽

不要內疚, 放下焦慮

舉個吃飯的例子, 很多父母對孩子吃飯是非常在乎或者是焦慮的。 我也曾經焦慮過。 大寶是我的第一個孩子,

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他一直到2歲, 飯量特別小, 而且吃輔食品種也少, 那時候刮個蘋果糊糊給他, 他一分鐘以後就會吐出來, 是嘔吐的那種吐。

我一方面焦慮, 因為他身高、體重都偏低;另一方面, 我非常內疚, 覺得自己不是個好媽媽。 我想像著好媽媽應該特別會做輔食吧, 孩子一定吃嘛嘛香吧。 兒科醫生讓我別擔心, 說:孩子的生長趨勢就是這樣, 不要緊。

然後我就有了小寶, 小寶吃飯特別好, 給他加什麼就吃什麼, 不挑。 那個時候, 我才慢慢不內疚了, 不覺得自己是個不及格的媽媽。 因為我都是一樣準備輔食, 小寶吃得那麼好, 大寶吃得不太好, 這不是我的錯。

養兩個不同的孩子讓我看到孩子的個體差異, 並且對別的父母、別的孩子更理解。 我不會說,

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你的孩子不好好吃飯, 一定是你慣的, 沒養好習慣。 有時候, 某個特定的孩子確實是胃口小;或者入睡不是很容易;或者兩歲多還不會自己去上廁所……這些孩子的個體差異, 在有些人看來可能都是問題。 我想說, 很多情況並不是因為我們不會做父母造成的。

現在很多家庭都是一個孩子, 他們沒有養別的孩子的經驗, 再加上別的媽媽用自己的孩子作為例子這麼一講, 一對比, 真的很容易焦慮。 特別是新媽媽, 這個壓力很大。 我想跟大家說, 當你聽到別人指責你養孩子的方式, 大可一笑置之, 就說, 自家的孩子不一樣。 把自己的內疚感、焦慮感放下。

2歲不愛好好飯, 不代表永遠不好好吃飯

孩子在發展, 在變化

是不是2歲, 甚至3歲的時候不好好吃飯,

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以後永遠就不能好好吃飯了, 是不是永遠就這麼矮小下去了?不見得啊。 我們要有發展的眼光, 要把這一點放到長期的過程裡去。

讓大家放下焦慮不是說不管了, 而是說, 對自己的養育方式要有點信心。 是小寶給了我養育的信心, 因為他吃得歡, 所以我覺得我做輔食也不是糟糕透頂。 我就照樣這麼做, 在網上也搜菜譜變點花樣。 並且和兒科醫生一直觀察大寶的身高體重。 3歲之前一直是半年體檢一次, 3歲之後每年體檢一次, 他的身高、體重增長比較穩定, 醫生說沒有問題。

大寶一直過了5歲生日, 胃口才慢慢開了, 以後我就再也沒有為他的吃飯發愁過。

所以, 不要覺得孩子現在怎麼樣, 然後就很恐懼,

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認為他們將來一定會怎麼樣。 孩子的發展不是靜止不變的, 而是發展變化的。

成長, 不是一條直線

不給孩子貼標籤

發展也不是一個線性的單進程, 比如, 小時候內向的人, 將來就一定是個內向的人;小時候不會收拾東西, 以後就一定是邋邋遢遢。 大量的研究表明, 人的發展進程具有多樣性, 也就是說, 人的發展充滿了各種可能性。

比方說, 一個比較內向的孩子, 如果小時候他的父母對他的需求比較敏感, 他的幼稚園老師也比較溫暖, 小朋友們比較友好, 那個孩子將來可能會比較順利地和別人交往。 但是, 如果他的生活發生了突變, 比如, 父母離婚, 母親帶著孩子去了另一個地方, 環境發生了改變, 也許這個孩子又會變得比較沉默。

同樣一個內向的孩子,如果小時候父母對他的需求不敏感,同伴不友好,老師又比較嚴厲,那麼,這個孩子成為一個內向的人幾率會比較大。但是,如果他以後碰到一個特別好的老師,有幾個很好的朋友,也許他也會打開內心。

這就促使我們關注孩子發展的環境和背景。每個人發展的背景都是獨特的自身和環境互相作用的結果,背景不同,極有可能成長的道路也不同。

對於父母也好,教師也好,任何和孩子一起工作的人,如果我們具有發展的多進程概念,就不會給孩子貼個標籤:你是個什麼樣的孩子啦,你是學不好啦,或者你將來一定不能怎麼樣。孩子有很多機會,能走向不同的道路。如果我們面對這樣的孩子,正是一個機會,讓我們可以做點什麼,也許我們可以改變一些孩子的發展道路呢。

結語

早期怎麼樣,將來就一定怎麼樣,這樣的斷言不尊重兒童的發展規律。網上有些「什麼什麼絕招」;「這樣做孩子就能怎麼樣」等等的斷言,這都是比較死板的看法。沒有一成不變的辦法,也沒有什麼一勞永逸的辦法。父母和孩子的互動是隨著兒童的發展而變化。

所以,在孩子發展過程中,你覺得有了問題,不必急於去解決,先冷靜一下,觀察一下,把孩子的行為記錄一段時間,當然也要記錄一下父母對這個行為的反應,再記錄一下孩子對父母的反應的反應,記錄一下這些互動的過程,也許能找到原因,能發現怎麼做對你的孩子最有效。?

同樣一個內向的孩子,如果小時候父母對他的需求不敏感,同伴不友好,老師又比較嚴厲,那麼,這個孩子成為一個內向的人幾率會比較大。但是,如果他以後碰到一個特別好的老師,有幾個很好的朋友,也許他也會打開內心。

這就促使我們關注孩子發展的環境和背景。每個人發展的背景都是獨特的自身和環境互相作用的結果,背景不同,極有可能成長的道路也不同。

對於父母也好,教師也好,任何和孩子一起工作的人,如果我們具有發展的多進程概念,就不會給孩子貼個標籤:你是個什麼樣的孩子啦,你是學不好啦,或者你將來一定不能怎麼樣。孩子有很多機會,能走向不同的道路。如果我們面對這樣的孩子,正是一個機會,讓我們可以做點什麼,也許我們可以改變一些孩子的發展道路呢。

結語

早期怎麼樣,將來就一定怎麼樣,這樣的斷言不尊重兒童的發展規律。網上有些「什麼什麼絕招」;「這樣做孩子就能怎麼樣」等等的斷言,這都是比較死板的看法。沒有一成不變的辦法,也沒有什麼一勞永逸的辦法。父母和孩子的互動是隨著兒童的發展而變化。

所以,在孩子發展過程中,你覺得有了問題,不必急於去解決,先冷靜一下,觀察一下,把孩子的行為記錄一段時間,當然也要記錄一下父母對這個行為的反應,再記錄一下孩子對父母的反應的反應,記錄一下這些互動的過程,也許能找到原因,能發現怎麼做對你的孩子最有效。?

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