小編兜兜覺得雖然客觀環境如此艱難， 但我們不能因此人艱不拆， 做個腦袋埋在沙子中的鴕鳥， 作為現代人， 我們比老祖宗掌握了那麼多科學方法， 還是要懷抱著積極的心態， 總會迎來曙光。
為了當媽媽做爸爸， GO!GO!GO!
男人們該準備點啥?
1.提前半年戒煙。
醫學上早有證明， 煙當中的尼古丁、焦油等幾百種有害物質可以對男性的精子造成一定程度的傷害， 對未來懷孕時胎兒的發育影響惡劣， 因此， 男性應在孕前半年提前戒煙， 並且一定要堅持。
2.提前三個月開始禁酒。
和煙一樣， 酒同樣對男性有著很大的傷害。
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3.增強鍛煉。
男人身體健康離不開鍛煉， 在戒酒戒煙後， 平時注意多參加戶外活動， 多參加一些體育鍛煉， 可以保持健康的體魄和充沛的體力， 為懷孕做好準備。
女神們為要寶貝該注意點what?
一般來說， 凡月經規律的女性， 其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右， 由於卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存12天， 以等待受精， 而精子在女性體內可維持23天受精能力， 所以連同排卵日在內的10天都稱為排卵期。 如果在排卵日才同房， 很可能就太晚了。 大多數產科醫生建議在排卵開始前5天就同房，
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許多專家推測傳教士姿勢(男上女下)對孕育小baby最有利， 雖然還沒有明確的研究來說明這一點。 這種傳教士姿勢使陰☆禁☆莖插入最深， 因此能使精子比較接近子宮頸。 要加強效果， 女性可以用枕頭把臀部抬高， 這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子。 如果你對傳教士姿勢感到厭倦， 也可以試試以下幾種姿勢：後面插入式或側臥式， 這都可以使精子接近子宮頸， 有助於受精。
