一個月嬰兒如何曬太陽

大家都知道曬太陽的好處多多， 很多新手媽媽也會帶一個月嬰兒曬太陽， 可是一個月寶寶曬太陽沒有掌握對方法， 有可能會曬傷的哦。 一起瞭解下新生兒如何曬太陽吧。

新生兒如何曬太陽？寶寶已經一個月大了， 聽醫生說寶寶出了月子以後就要經常曬曬太陽， 說是補鈣的， 雖然不太懂， 曬太陽怎麼就補鈣了， 那還要鈣片做啥。 但是醫生說的就要聽呀， 也不會騙我們的， 但是不太懂怎麼做， 請教一下新生兒如何曬太陽？

星寶寶小編說：新生兒如何曬太陽， 新生兒是不能直接到太陽下暴曬的， 只能在室內接受間接的陽光照射。

一個月嬰兒曬太陽， 新生兒曬太陽的時候如果出汗了， 則要及時擦乾， 及時補充水白開水或果汁。 新生兒曬太陽的時間一般為上午6～10時及下午4～5時， 這是因為早上這段時間紅外線強， 紫外線弱， 有助於促進新陳代謝；下午這段時間則是紫外線中的X光束成分多， 有助於促進新生兒的腸道對鈣、磷等礦物質的吸收， 從而促進骨骼發育。

上午10點以後到下午4點之前是紫外線最強的時間， 千萬不能在這個時間段讓寶寶曬太陽， 很容易傷害到寶寶嬌嫩的皮膚。

一個月寶寶曬太陽， 無論是室內還是室外， 給寶寶曬太陽的同時也要做好保護措施， 剛開始曬的時候不能曬太久， 只要5到10分鐘就夠了；而且頭部和臉部要在陰涼處或帶上遮陽帽， 腿和腳則可以曬在太陽下， 隨著寶寶慢慢長大， 可以逐漸延長日曬時間， 擴大日曬的範圍， 最後可增加到曬背部30分鐘。