一個月嬰兒如何曬太陽補鈣

‍‍‍‍一個月的寶寶不曬太陽就黃， 建議及時帶寶寶去醫院就診。 如果是生理性的黃疸， 在出生後的第2周， 一般就會消失。 因為這個會影響孩子的智力發育， 另外要使孩子胎便儘早排出因為胎便裡含有很多膽紅素， 如果胎便不排乾淨， 膽紅素就會經過新生兒特殊的肝腸迴圈重新吸收到血液裡， 使黃疸增高。 給孩子充足的水分， 小便過少不利於膽紅素的排泄。  》》讓所有人心都融化了‍‍‍‍

‍‍嬰兒如何曬太陽補鈣‍‍

‍‍選擇適當的時間‍‍

‍‍孩子滿月以後， 即可常抱出戶外曬太陽。 時間以上午6～10時為宜， 此時陽光中的紅外線強，

紫外線偏弱， 可以促進新陳代謝；下午4～5時紫外線中的X光束成分多， 可以促進腸道對鈣、磷的吸收， 增強體質， 促進骨骼正常鈣化。  》》新手寶爸寶媽值得收藏‍‍

‍‍需要強調的是， 不管哪個季節， 在上午10時至下午4時， 尤其是中午到下午4時這段時間， 最忌長時間曬太陽， 因為這個時段陽光中的紫外線最強， 會對皮膚造成傷害。 每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定， 要循序漸進， 可由十幾分鐘逐漸增加至1～2小時為宜， 或每次15～30分鐘， 每天數次。 如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速， 應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水， 或用溫水給寶寶擦身。 也可曬一會兒、到陰涼處休息一會兒。 ‍‍

‍‍給寶寶穿得少些‍‍

‍‍有的媽媽帶寶寶曬太陽時， 怕寶寶感冒，

給孩子戴著帽子、手套和口罩， 殊不知這樣曬太陽很難達到目的， 因為春天太陽中的紫外線較夏天弱得多， 紫外線要透過衣物再到達皮膚就很難。 給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件， 盡可能地暴露皮膚‍‍。

‍‍注意照射的部位‍‍

‍‍應避免陽光直射頭部， 也不要隔著玻璃曬太陽。 有的媽媽怕寶寶吹風， 常隔著玻璃讓寶寶曬太陽， 豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱， 大部分紫外線阻擋在外， 故而降低了陽光的功效。 ‍‍

‍‍曬太陽前別洗澡‍‍

‍‍曬太陽時不宜空腹， 最好不要給寶寶洗澡。 因為洗澡時可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去， 減低了促進人體鈣吸收的作用。  》》寶寶出生你必須知道的事‍‍