一個月寶寶如何學習抬頭

為了促進寶寶全面健康的發展， 我們特從大運動、精細運動、語言、認知能力和社會行為五個方面著手， 編排了一套家庭益智游戲， 從今天開始， 我們將在育兒課堂里為您陸續播出。

“脊柱是人體的主梁， 上呈頭部， 下接骨盆， 從側面看這根主梁是呈s形的， 具有一定的生理性彎曲， 具有了這些生理性彎曲， 孩子在做走跑跳等動做的時候， 更具有彈性， 更具有保護性， 但是這些彎曲并不是與生俱來的， 而是隨著嬰兒動作的發展逐步形成的， 一般， 當孩子3個月能抬頭的時候， 就形成了第一個彎曲-頸曲。 6-7個月能獨坐的時候，

形成了胸曲。 1歲左右能跑能走的時候， 就形成了第三個彎曲—腰曲。 這些彎曲還未固定， 仰臥時還可能消失。 盡量多讓寶寶趴著玩兒。 在趴的時候寶寶會努力抬頭、挺胸， 全身都在使勁兒。 趴著的時候寶寶的頭會東張西望， 他的視野就更開闊了。 ”

1、抬頭：一個月以后的寶寶我們可以用趴的方式讓他學習抬頭。

抬頭：

讓寶寶俯臥在床上， 兩臂彎曲放在胸前， 手心向下， 支撐著身體， 媽媽用一個玩具， 叫著他的名字逗引著他(請家長試著做， 玩具選擇色彩明亮、鮮艷帶有聲音的。 片中選擇一位母親)

注意：這種游戲最好在寶寶睡醒覺， 情緒好的時候進行。 吃完奶之后， 不要讓寶寶進行練習， 避免寶寶吐奶。 練習時間不宜過長，

1、2分鐘就可以。 練習完抬頭之后， 媽媽可以讓讓孩子側身、撫摸一下他的后背， 讓他的肌肉放松， 同時也讓他感覺到家長的愛☆禁☆撫。 (做動作時與寶寶交談夸贊如：“寶寶做的好”“累了歇一會兒”)