一個月寶寶睡眠時間少怎麼辦

我們都知道寶寶必須有充分的睡眠， 才能心情快樂、有精神、增強記憶力、健康地生長發育。 如果睡眠時間不足， 小兒常常會變得食欲低下、煩躁、易發脾氣、消瘦、肌肉鬆弛。 特別是一個月的寶寶更需要足夠的睡眠， 但是有的寶寶睡眠時間比較少， 作為新手媽媽很著急， 那麼一個月的寶寶睡眠時間少該怎麼辦呢？讓我們一起來學習下。

盼望著， 可愛的小寶寶終於出生了！別提全家多開心了， 整天都圍著寶寶， 一會這個大姨， 一會那個大姑， 整天都有親朋好友來看寶寶， 這個抱一會那個抱一會， 結果害的寶寶都不能好好睡覺，

星寶寶小編說：一個月的寶寶一天大多數的時間都是在睡眠當中度過的， 他們一天睡眠的時間累積下來大概在十八到二十個小時左右的， 隨著寶寶越來越大， 他們越來越喜歡玩， 所以他們清醒的時間會越來越長， 睡覺的時間會越來越縮短的。

不同的寶寶因為個體差異不同， 他們的睡眠時間也是不同的， 寶寶的性格， 寶寶所處的環境， 寶寶所在地區等都會影響孩子的睡眠時間， 所以一個月的寶寶睡眠時間到底多長是沒有一個固定的標準的，

一個月的寶寶睡眠時間少家長需要給寶寶營造一個良好的睡眠氣氛， 在哄寶寶睡覺的時候可以拉上窗簾， 寶寶在家長懷裡睡著了之後不要急著把寶寶放下， 可以多抱寶寶一會兒， 讓孩子進入深度睡眠之後再放下。