一個月排卵期有幾天

關於女人的排卵期有幾天， 大家都各有看法， 到底哪個才是正確的呢？那麼下面我們來解釋一下排卵期到底有幾天。
1、一般來說， 女人的排卵期有10天。
女人每個月經週期（通常是一個月）會排卵一次， 排卵的那天就是“排卵日”， 排卵日的前5天、排卵日的後4天， 再加上排卵日當天， 就是女人的排卵期了。 所以， 女性排卵期有10天。
2、並不是每個人的排卵期都是10天。
由於現代生活的節奏不斷加快， 女性受到現實環境的影響越來越大。 此外， 女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵。 當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏， 那麼經期就有可能提前或者推遲， 那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。 因此， 排卵期10天是大概的說法， 而實際上， 女性排卵時間一般都是小於10天的。
3、排卵期的有效受孕時間是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天， 那麼在排卵期內同房， 有效的受孕時間是多久呢？一般而言， 一個正常女性的卵子存活時間是2天左右， 多則3天， 少的則不到12個小時。 一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天， 通常是4天。
也就是說， 排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天， 因為精子可以在女性體內存活最多5天， 以及女性排卵之後的2天， 因為卵子排出後， 只能在女性體內存活2天， 也就說， 有效的受孕時間一般是7天左右。
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