讓寶寶多喝水的好處很多, 可以有利於體內代謝, 排除毒素等等, 但是讓寶寶多喝水也是要講究科學方法的, 喝水的次數和量都要科學的分配才能達到好的效果。
冬季讓寶寶多喝水。 有利於體內病毒。 毒素的排出,起到“降火”的作用。 同時身體內的濕潤還可以有效降低流行性病毒傳染的機率。 冬季氣候乾燥, 水分還是寶寶嬌嫩肌膚的忠實的護花使者, 水分可以滋潤肌膚, 並使皮膚中的水分與油脂保持平衡, 讓皮膚光澤而有彈性, 冬季給寶寶多喝水, 在不僅給肌膚帶來滋潤, 同時還可以使腸肛內保持濕潤,
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雖然多喝水好處多但是也是要講究方法的:一天中喝水的最佳時刻有八個時段, 分別為起床後, 早餐前, 上午中間時刻, 午餐前, 下午中間時刻, 晚餐前, 晚上中間時刻, 就寢前。 清晨是一天補水的最佳時機, 起床後的第一杯水, 可以幫助寶寶喚醒腸胃, 促進腸胃的蠕動, 加速腸胃的消化, 防止便秘。 同時這第一杯水還能夠降低血液濃度,