睡眠對寶寶來說， 有非常明顯的益智、促進智力發育作用。 但寶寶睡眠中經常會出現睡眠不寧、入睡困難和夜驚等問題， 那麼， 1個月寶寶睡眠時間應該是多少呢?
寶寶才一個月,我們一家人已經被他折騰得累死了,睡覺是黑白顛倒的,而且一直哼哼唧唧的,要抱著晃,睡覺也是很淺,要抱著睡,一放下就會醒,現在我們家四口人就輪流抱他,而且我感覺他睡得少,鬧得時候多,我看人家寶寶這麼大的時候吃了就睡覺,好帶了不得了,我們一天折合下來能睡10個小時就差不多了,不知道1個月寶寶睡眠時間應該是多少阿?
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星寶寶小編說：一個月大的嬰兒， 一天到晚基本都是在睡， 一般的是18-22小時比較好的， 晚上的時間， 也就四至五個小時， 零零碎碎的。 注意少食多餐， 冷暖得當， 兩餐奶之間喂一點白開水就可以了， 小孩子一般都要醒來2～3次解小便， 醒的時候， 可以抱著孩子說說話， 聊聊天， 這樣可以增進母子情感， 培養語言發展。
建議父母不必嚴格按照書本上寫的去控制孩子的睡眠時間， 而要注意孩子各方面狀況來綜合衡量其生長狀況。 比如:孩子每天的食欲好不好、精神反應如何、看起來高不高興等， 以及其他各方面的生長發育是否符合標準等。
