一個看孕育能力的小方法，看看你的能力是不是還可以

月經

月經與每個女性都息息相關的。 激素控制月經週期， 月經是激素正常與否的信號燈。 準備要寶寶的你是否知道月經情況一直在影響著你的孕力呢?

初潮年齡太小或太大， 可能難孕?

對於大多數女性來說， 由於生活水準、遺傳、身體營養、健康狀況等因素的影響， 月經初潮一般是在12--15周歲之間。 不過有些女性月經初潮的年齡會相對較早或者較晚， 並伴有經期紊亂的一些症狀。 如果你的月經初潮在11周歲之前， 平時的月經週期常常不規律， 發生多囊性卵巢的可能性是比較大的。

如果你的月經初潮是在16周歲之後才出現的，

或者超過了18周歲月經尚未來潮， 又或是月經來潮後又停止了3個月以上沒有行經， 此時， 你也要注意。

因為你有可能是卵巢子宮發育不良， 或有先天性卵巢功能不全;要是曾經行經後停止3個月以上的女性， 很可能是繼發性閉經， 這與內分泌有關， 會導致卵巢早衰、多囊卵巢綜合症等相關的卵巢疾病的發生。

上面提到的症狀， 都有可能導致懷孕困難。 如果有生寶寶計畫的你曾經或者現在有這些月經症狀， 要及早調理好身體。

女性的經期大多是呈現規律的週期性的， 一般在21—35天之間都是屬於正常的週期表現。 過短的週期或是過長的週期對生育來說是有一定的負面影響的。

如果到了20周歲之後，

你的月經週期還是長期不規律， 一定要引起注意!因為這預示著你的孕力在降低。 因為， 有些不孕不育的患者常常表現在成年後月經紊亂。 這時， 建議最好去看看醫生， 做做檢查或者調理， 養好身子， 再來要寶寶。

月經週期少於21天或超過35天

如果你的月經週期少於21天的， 要警惕， 因為這正是黃體功能不足的表現。 這些人大多數存在黃體早衰， 會導致黃體期明顯縮短， 使月經週期隨之偏短。

也許有人會問， 黃體多了和少了又怎樣呢?

黃體多與少很重要。 因為卵巢黃體會分泌一種叫黃體酮的天然孕激素， 對維持准媽的妊娠有很大的作用。 如果黃體功能不足， 對卵子的發育是有影響的。 對於准媽來說， 黃體早衰， 意味著黃體酮分泌不足，

容易造成先天性流產或是習慣性流產。 此時， 一定要及時就醫。

女性正常的月經週期應該是28天， 一般情況下提前或推後7天以內， 都屬於正常現象。 但是週期超過35天的， 就屬於月經稀發。 造成月經稀發的原因主要有卵巢功能低下或是多囊卵巢綜合征， 這兩種病都有可能影響卵泡的正常發育或排卵， 從而影響受孕。

因此， 建議：如果你的月經週期長期超過35天， 要儘快到醫院做一個內分泌檢查， 檢測一下內分泌水準， 再做一個B超檢查， 看一下是否存在多囊卵巢綜合征。 如果有上述疾病， 需要先進行治療， 並在醫生的指導下監測排卵期， 以保證順利懷孕。

和老公有造人計畫的夫妻， 也不要忽略痛經潛在的危害。 因為痛經也是有可能影響你的孕力的。

所以， 如果有月經紊亂、痛經等現象， 一定不要忽視。 愈早注意， 就能早點調養好身子， 為寶寶的降臨做好準備。