一個都別少 准爸比請做好這些事

孕期時， 准媽媽會經歷不少問題的騷擾， 需要准爸爸及時提供説明。 那麼， 准爸爸具體要做哪些事情呢？

1.做家務

懷孕期間， 孕婦不適宜做過於繁重的家務活和提重物， 應注意休息。 准爸爸最好分擔多做些家務活， 以減輕准媽媽的負擔。 建議由准爸爸負責做飯， 特別是孕早期准媽媽妊娠反應厲害時， 一方面防止孕婦因接觸到油煙引起不適吃不下飯， 減少接觸電磁爐、微波爐等電器避免受輻射影響， 另一方面可以讓准媽媽的內心感到更加溫暖幸福。

2.幫孕婦緩解不適感

懷孕期間准媽媽經常會出現腰酸背痛等症狀，

3.多學習孕期和育兒知識

不少准爸媽是新手上路， 之前沒有育兒經驗， 對懷孕、分娩、育兒方面的知瞭解比較少。 准爸爸可以抽空多學習相關的知識， 一方面可以及時處理准媽媽為孕期遇到的一些問題， 另一方面也為日後寶寶出生後的護理打下理論基礎， 以免到時手忙腳亂。

4.夜裡隨傳隨到

不少准媽媽在晚上會情況度偶都， 起夜、腳抽筋， 或者肚子餓了口渴了。 作為丈夫的准爸爸就要做到隨傳隨到， 幫助孕婦更輕鬆地度過孕期。