膽固醇高， 一天吃太多顆蛋身體真心傷不起啊！對於喜歡吃雞蛋的人， 應該怎麼辦呢？於是就有人發明了用一顆蛋做出7個荷包蛋！！
步驟一
首先， 我們先把生雞蛋放入冷凍庫裡冷凍到硬梆梆可變成兇器的程度後拿出。
步驟二
把硬梆梆的雞蛋剝殼， 然後放到熱水裡3～5秒後馬上撈出來， 動作要快！
步驟三
把雞蛋切片吧～想吃多少荷包蛋， 就切多少！
步驟四
把切片好的蛋片拿去煎， 就變成好幾個荷包蛋啦！
步驟五
完成！有沒有看起來很好吃呢？而且每片的膽固醇也比一整顆要少很多哦。
相關用戶問答
-
1回答
寶寶五個月了每天吃二十個旺仔小饅頭一個雞蛋三頓母乳多嗎
你好，孩子這樣的飲食不算多的，五個月孩子雖然可以吃輔食了，但是不建議給他吃零食，比較容易倒胃口而且容易引起消化不良，建議這個月齡的孩子吃些清淡的輔食，比如米粉、蛋黃、菜汁等，循序漸進。 [詳細答案]
-
1回答
4歲小孩每天早上一個雞蛋一杯牛奶營養夠嗎？
你好，根據你的描述，這種情況考慮是可以的了，不必擔心的， 平時注意孩子的飲食營養均衡，搭配合理就可以了。 [詳細答案]
-
-
1回答
在腹股溝和陰☆禁☆莖斜上部有一個雞蛋大小的凸
您好,對於疝氣的治療,手術修補為最佳治療方案,同時注意休息,避免勞累. [詳細答案]
-
1回答
小孩四歲每天吃一個雞蛋一瓶鮮奶和正常飲食鈣含量夠嗎
你好，雞蛋量偏多了，一周3-4個雞蛋即可，因為雞蛋中的蛋黃含有比較高的膽固醇，過多的吸收對身體不好，按照目前的配比，孩子的鈣含量，蛋白質含量都足夠了，為了健康可以多加體育鍛煉。 [詳細答案]
-
2回答
寶寶七個月開始吃一個雞蛋，九個月開始添
寶寶吃奶粉過敏和稱雞蛋關係不大的，寶寶對奶粉過敏建議你可以買一些，脫敏奶粉或者是氨基酸奶粉。 [詳細答案]
相關文章
