一出生就補鈣？當心“鬼臉綜合症”

隨著各種育兒知識的普及， 越來越多的家長意識到缺乏微量元素會影響寶寶健康成長。 為了能讓寶寶聰明健康地成長， 媽媽們開始四處搜尋補鈣產品給孩子補充鈣質， 市場上充斥著各種各樣的兒童補鈣劑。 給孩子補鈣幾乎成為每個媽媽的共識， 接受補鈣的孩子也愈趨低齡化， 甚至連許多新生兒也開始補鈣了。 但是媽媽們知道嗎， 過量補鈣只會對寶寶的身體有害無益， 尤其是對於新生兒來說， 更影響骨骼和腦部的發育。

新生兒不宜補鈣

新生兒補鈣過量的危害

鈣是一種微量元素， 也屬於一種化學成分，

攝入過多也會產生不利的影響， 甚至使寶寶中毒。

1.新生兒補鈣過多可使嬰兒囟門過早閉合， 頭顱不能隨著腦的發育而充分增大， 一方面形成小頭畸形， 另一方面限制腦部發育。

2.補鈣過多也會使骨骼受損， 一方面骨骼會因鈣質過多而過早鈣化閉合， 使身高受到限制；另一方面骨中鈣的成分過多， 骨骼變脆， 易發生骨折。

3.吃太多的鈣還會使寶寶食欲不振， 也影響腸道對其它營養物質的吸收；

4.少數寶寶長期嚴重補鈣過量， 還可能患上“鬼臉綜合症”：長著一張大嘴， 上唇突出， 鼻樑平坦， 鼻孔朝天， 兩眼距離甚遠， 表情也怪異。 這類寶寶往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

5.此前曾有報導， 新生兒因攝入鈣質過多導致結石。

有些家長會有意識的給寶寶買鈣片補鈣， 還有些無意識的補鈣行為， 如不節制的給寶寶喝些優酪乳、牛奶之類的飲料。 殊不知， 補鈣需針對的是含鈣不足的寶寶， 若是盲目補鈣， 當人體已吸收不了的時候， 鈣就會在身體內轉化結石， 得不償失。

新生兒的鈣質來源
其實， 對於還在吃母乳的新生兒來說， 並不需要刻意補鈣。 因為新生兒已經有了充足的鈣質供給。 很多鈣片都是化學合成品， 裡面除了鈣質還有其它許多化學元素， 可能會影響寶寶的生理系統。 從食物中攝取鈣是最安全的， 母乳中含的鈣質經過母體的調理是最適合寶寶的天然鈣質， 寶寶在母乳中就刻意獲得足夠的鈣質了。 如果給寶寶喂服鈣片，

反而會降低寶寶的吃奶量， 影響寶寶對其它營養的吸收。

如果害怕寶寶的鈣質不夠， 媽媽在平日的飲食中可以注意適量攝入些含鈣豐富的食品， 如牛奶、麻醬、雞蛋、瘦肉、乾果等， 都可以幫助媽媽補充鈣、鋅等， 在母乳餵養孩子的過程中寶寶只要通過吮吸母乳餵養就可以得到足夠的鈣了。 另外， 為了促進鈣的吸收， 媽媽可以多帶寶寶到戶外活動， 多曬太陽， 而且在天氣暖和的時候儘量讓寶寶的皮膚多暴露在陽光下， 這樣可以合成維生素D， 促進鈣的吸收。

營養均衡最重要

所以， 在這裡提醒各位媽媽， 補鈣僅針對被醫生診斷為體內缺乏鈣質的寶寶， 新生兒不宜補鈣。 另外， 還請各位媽媽不要盲目給寶寶補充微量元素，

要使寶寶健康成長， 最重要的一點還是要做到營養均衡。