這個時期的孩子可以安排三餐一點， 下面是孩子一周的飲食安排， 營養相似的食物可以替換， 供父母參考。
星期一
早餐：芙蓉鮮蛋， 維生素方包
午餐：肝泥軟飯， 時鮮菜魚片湯
下午加餐：鈣片， 魚肝油， 蘋果
晚餐：蔥花， 冬菇， 肉末細絲面
夜間加餐：一瓶奶
星期二
早餐：鮮奶麥片， 蛋糕
午餐：軟飯， 豆腐魚肉蒸蛋， 沙參玉竹瘦肉湯
下午加餐：鈣片， 魚肝油， 蛋花湯， 麵包
晚餐：軟飯， 鵪鶉蛋， 蒸肉餅， 炒土豆絲
夜間加餐：一瓶奶
星期三
早餐：雞蛋桂花粉， 果醬麵包片(饅頭片)
午餐：雞肝， 銀絲面， 韭黃為配料
下午加餐：鈣片， 魚肝油，
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晚餐：軟飯， 鹹菜蒸大魚， 青菜末
夜間加餐：一瓶奶
星期四
早餐：鮮甜豆漿， 雞蛋捲
午餐：軟飯， 蒸皖魚， 瘦肉， 蓮子， 百合蜜棗湯
下午加餐：鈣片， 魚肝油， 蜜糖燉雪梨
晚餐：軟飯， 番茄湯， 牛肉菜餅
夜間加餐：一瓶奶
星期五
早餐：蛋花瘦肉粥， 饅頭片
午餐：軟飯， 時鮮菜湯， 金針， 粉絲， 煮魚鬆
下午加餐：鈣片， 魚肝油， 熟大蕉一隻
晚餐：青菜嫩段， 雞肉， 絲面片
夜間加餐：一瓶奶
星期六
早餐：芝麻糊， 奶油包
午餐：軟飯， 番茄煮雞蛋
下午加餐：鈣片， 魚肝油， 紅蘿蔔土豆豬骨湯
晚餐：軟飯， 肉末豆腐時鮮菜湯
夜間加餐：一瓶奶
星期日
早餐：腐竹白果粥
午餐：軟飯， 馬蹄瘦肉餅， 青菜蜜棗豬骨湯
下午加餐：鈣片， 魚肝油， 時鮮水果
晚餐：魚蓉軟飯， 雪耳雞蛋湯
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夜間加餐：一瓶奶
此外， 根據需要， 每天再加2-3次牛奶
