科學已經證明， 經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇；總之， 能夠讓一個人的生活變得更美好。 接吻的好處眾多， 但是， 接吻也要講究方法技巧。
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一、一個吻就能定終身
我們知道表達親密時的動作首先就是接吻， 而有些男生就是把接吻的感覺視為找物件的標準。
二、接吻需要學習
每結情侶好像到了那個階段就會自然而然的接吻， 都是無師自通或自學成才， 其實一個有品質的吻是需要學習的。
三、關於吻的知識
1.接吻時的， 有的人首先是碰觸嘴唇， 然後就是控制舌頭。
2.不要以為接吻只是嘴巴在工作， 其實鼻子也很重要， 它會判斷對面的那個人是不是自己的真命天子或天女。
四、怎麼接吻表現更棒
1.深呼吸
有的人會屏住呼吸， 但這樣的後果就是不能長時間的接吻， 因為你會缺氧， 所以你要深呼吸， 最好能做到兩個人同步。
2.保持目光接觸
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大部分的人接吻時會閉著眼睛， 其實專家說不能總是閉著， 目光接觸能看到彼此的愛意。
3.設定一些親吻的時間
不能每時每刻接吻， 可以和對方商量好定一個時間。