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一周歲寶寶輔食製作與添加

輔食添加具有兩方面的作用:一是添加的營養素彌補單純乳製品的不足, 促進孩子健康生長;二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。 小編來說說一款適合寶寶的輔食:

原料:蝦仁30克, 火腿丁20克, 鮮豌豆30克, 雞蛋1只, 麵條100克, 清雞湯200毫升。

制法:

1、雞蛋打開, 取蛋清, 待用。

2、蝦仁洗淨, 用蛋清加水澱粉抓勻, 用油劃過後撈出, 待用。

3、鍋內放適量清水, 放入麵條, 煮熟後撈起, 待用。  

4 、碗內放鹽, 澆上燒好的雞湯, 把煮熟的面撈到碗內, 把蝦仁、火腿丁、豌豆炒熟澆到面匕即可。

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