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一品山藥 你不得不試的備孕飲食

一品山藥

材料

生山藥500克、麵粉150克、核桃仁和什錦果各適量。

調料

蜂蜜、白糖、豬油、濕澱粉、糖蜜汁各適量。

做法

1.將山藥洗淨, 蒸熟, 趁熱削去皮, 放入大碗中備用。

2.加入麵粉揉搗均勻後, 揉成麵團, 放平盤中做成圓餅狀。

3.在餅上擺上核桃仁和什錦果料, 上籠蒸30分鐘。

4.將白糖、豬油下入鍋中, 用高火加熱, 待豬油開始融化時, 加入蜂蜜、濕澱粉調勻, 待加熱至白糖溶化, 液汁黏稠, 出籠後澆上糖蜜汁即可。

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