說到“一孕傻三年”， 相信很多媽媽都深有同感， 記憶力下降、丟三落四、反應變慢……是不是都戳中了你弱小的心靈？“一孕傻三年”的說法有科學依據麼？如果真的“傻”， 為什麼後遺症要蔓延三年之久？
一孕傻三年是真的麼？
一位准爸爸的疑問：一孕傻三年是真的？
老婆：“親愛的， 去超市是這個路口右轉吧？”說來慚愧， 雖然挺著個大肚子， 我家領導仍然牢牢掌握著座駕的方向盤， 論車技， 領導這個飛車黨遠遠在我之上。
准爸爸：“直行…， 我昨天好像說過的吧？”我幾乎都有點崩潰的感覺了。
老公：“哼！別怪我！怪你孩子去吧，
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准爸爸：“不會啊， 當媽這事兒這麼不容易， 按說腦子應該越用越好使才對嘛。 ”
為了給孩子洗刷罪名， 還真得拿出過硬的數據來。 於是， 回家之後我立即展開了文獻查詢的工作。 一查不要緊， 這話題居然是跨文化的， 英文裡叫“baby brain”， 幾項調查發現高達50%-80%的媽媽抱怨自己的腦子自打懷孕以後就不好使了， 最常見的症狀包括記憶力下降， 其次還有閱讀困難和注意力減退。 其中記憶力下降是最顯著的問題， 醫生甚至專門用懷孕健忘症命名它。 科學家還發現， 越是職業女性， 越是學歷高， 這種抱怨就越多。 難道懷孕傻三年是真的？
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有媽媽在詢問，
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產後媽媽為何會患有抑鬱症？
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說法一：孕傻是由於孕期激素變化引起
孕產婦身體的變化很大， 尤其是體內的激素水準更是過山車一般， 比如， 孕晚期女性體內的雌二醇含量是她在未懷孕時月經週期中最高水準的30倍， 這些激素為胎兒的生長乃至分娩提供了必要的物質保障。 但是對於准媽媽而言， 就未必都是這麼美妙了。 在這些激素的影響下， 孕婦的腦容量甚至都會下降--倫敦漢默史密斯Hammersmith醫院的奧特利基Angela Oatridge博士和同事們發現， 婦女的腦容量在懷孕期間會降低4%。 懷孕後， 孕婦會面對更多的困擾和煩惱，
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說法二：“孕傻”主要體現在心理層面和主觀判斷
“孕傻在生理學上是沒有道理的， 它在心理學上有道理。 ”首都兒研所保健科專家王賀茹言簡意賅地說， 母親的精力都放在孩子身上了， 原本關注的事情也就沒有那麼關注了。 正常人也都有生理週期， 生理低谷期內會思維跟不上， 不太活躍， 精神不佳， 這是人體的正常現象， 沒有必要渲染“孕傻”。
任海穎同樣這樣認為：“比起全職媽媽的精力可以完全投入到育兒上， 大部分的女性面臨職業問題， 懷孕期間得上班， 第一年母乳餵養期， 生產後的媽媽要面對照養子女、家庭和工作的雙重任務，
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“如果說孕傻這事兒就是徹頭徹尾的謠言， 肯定會有很多准媽媽或是生過孩子的女性要舉手反對”， 吳舟橋進一步解釋道， “確實有很多女性在孕期容易忘事兒， 注意力不集中等問題--這大概也就是所謂孕傻說法的由來。 但這種看上去變傻的現象實際上和很多其他因素有關。 首先， 懷孕生孩子並不是一件輕鬆的事情， 很多孕婦在孕期以及孩子出生後難免精神會比平時略緊張一些， 晚上休息也比平時差。 試想任何人要是沒有充分的睡眠都會影響到記憶力， 孕婦也自然如此。 ”
孕婦所接受到的“心理暗示”也讓她們自身信服這一觀點。
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小編語：科學上有很多關於“孕傻”的研究， 對於造成“孕傻”的原因沒有統一的意見， 但對於孕期孕婦變“傻”都是有依據的。
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一傻真的要傻3年？
懷孕後的女性確實會出現記憶力減退的現象，特別是在這兩個時期：一個是孕早期，就是懷孕的前3個月；一個是孕晚期，即懷孕的後3個月。這兩個時期“孕傻”會表現得更厲害一些。但不可能真的“傻”三年，三只是一個虛數，因為孕婦從懷孕到產後休息一段時間本身就要一年多，老百姓可能是為了順口才說三年，不過懷孕時孕婦反應變遲鈍、記憶力減退的現象倒是確實存在。不過每個孕婦的表現也都不一樣，有的人可能更健忘，有的人可能不怎麼表現得出來，這和每個人的體質和生活環境有關。
“孕傻”會持續多久
不過，“孕傻”雖然可能是一種激素變化引起的自然現象，但也不算恐怖，因為這種“變笨”是暫時現象，在生育後半年後，大部分女性的認知功能會恢復孕前水準。可還是有許多女性說：不對啊，我明明就傻了好幾年。
這其實就可能是因為一些社會因素引起的“假傻”現象。例如在寶寶還小的時候，媽媽經常需要半夜起來餵奶，人容易疲勞；照顧孩子消耗了太多的精力，同時注意力高度集中在寶寶身上，分配在其他事情上的注意力自然不足；這些都會讓媽媽在平時的工作、學習中顯得有點“傻”。
不過這種“傻”因為是“假傻”，只要得到充足的休息，有人分攤媽媽的工作，讓媽媽能有更充足的精力去專心完成自己的工作和學習，那麼新媽媽就不會覺得自己“變傻”了。
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