一定要做胎教嗎

孕期選擇做胎教是有選擇性的， 可以選擇不做也可以選擇做。

胎教是在孕期通過一些外在因素對於胎兒進行刺激， 從而刺激他的某一方面更好的發育。 所以說， 胎教是一個協助工具， 他們可以幫助胎兒更好的發育。 注意， 是更好。 也就是說， 不僅胎教的話， 依舊可以很好的發育。 胎教是一種輔助， 是一種提升。 如果進行錯誤的胎教， 那麼還會影響到胎兒的健康。

建議：孕期進行胎教是會有一定的好處的， 所以小編建議孕媽還是選擇做胎教比較好。 做胎教對孕期、胎兒、生產都是有一定的好處的，

1、營養胎教

得知懷孕就可進行營養胎教， 孕期1～3個月→補充葉酸和維生素， 攝取容易消化、清淡的食物， 可減緩懷孕初期的不適症狀。 懷孕中期→因孕婦的食欲增加， 應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。 懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量， 並監控體重的增加。

2、音樂胎教

懷孕16周可開始音樂胎教， 准媽咪可選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和自己心跳相近的音樂或樂曲；莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇， 具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。

3、運動胎教

懷孕20周到36周可以進行運動胎教， 准媽咪每天做適量的運動， 有助於順產， 並減少生產時會陰肌肉受損。

4、對話胎教

懷孕24周開始可進行對話胎教， 爸爸和媽媽每天都要跟肚子裡的寶寶說說話， 早上起床打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等。 這不僅是語言胎教的重點， 也是建立親子關係的關鍵。

5、光照胎教

懷孕32周可進行光照胎教， 胎兒的視覺發育大約要到36周大時， 才能對光照的刺激產生反應。 每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部， 每次持續2分鐘， 胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。

【網友回答】我姐姐說， 在她娃還在肚子裡的時候， 她經常和她說話， 娃出生以後， 哭鬧的時候， 和她說話常常能夠比較有效的讓娃停止哭鬧。 我想， 我姐聲音的頻率一定是在娃還是胎兒的時候就被她的大腦記住了。 聽到這個聲音就有安全感了。

【網友回答】應該是有用的。 我的鄰居她懷孕的時候經常放一些世界名曲的音樂， 孩子出生後就沒有再聽， 但是他的孩子長大到4/5歲的時候， 一聽到她懷孕時放的音樂， 那孩子就能哼出調。 她是兩個孩子， 懷老大的時候沒有聽音樂， 懷老二的時候聽的音樂， 明顯的老二就比老大學習好， 老大是女孩性格比較急躁， 老二是男孩， 性格很穩重， 而且注意力很集中， 我覺得應該懷孕時聽音樂有關係的。

【網友回答】胎兒成人都有用， 音樂的部分頻率接近人的大腦的活動頻率， 對於成人有增進睡眠， 舒緩心情， 增加修養的效果。 對於胎兒， 出生之後效果就明顯出來了， 學東西明顯比同類孩子快。

【網友回答】胎教對寶寶是有影響的。 寶寶出生後對胎教時的音樂、故事及孕媽媽的一些行為都是有印象的。 寶寶出生後聽到胎教時的音樂會特別興奮， 聽到胎教時的故事會很專心。