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一定要查一查引起頭暈的四因素

頭暈是准媽媽常見的症狀之一。 雖說如此, 頭暈症狀也是不可忽視的。 我們需要找出准媽媽頭暈症狀的背後因素, 並對症下藥, 才能有效的緩解准媽媽的頭暈困擾。 那麼, 有哪些因素會導致准媽媽頭暈呢?

1.低血糖

周所周知, 懷孕期間准媽媽需要攝入足夠的營養物質補充身體所需。 由於寶寶不斷的在准媽媽的肚子裡攝取營養, 所以准媽媽的體能及其營養消耗也是比較快的。 倘若准媽媽沒有攝入足夠的營養物質, 這就容易導致低血糖從而引發頭暈症狀的產生。 此外, 很多准媽媽在懷孕期間會食欲不振,

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從而不吃飯或者吃得少, 這也會加重低血糖導致頭暈。

2.其他疾病

准媽媽身體比較脆弱, 抵抗力也相對比較差, 這就讓病菌有機可乘。 因此, 比起普通人, 准媽媽更是容易感冒傷風從而導致頭暈。 另一方面, 懷孕期間, 准媽媽患上美尼爾氏綜合症的機率也會隨之增高。 此類病症會使得准媽媽突然頭暈, 嘔吐, 甚至暈倒。 應對這種類型的頭暈, 准媽媽務必要去看醫生, 並在醫生的指導下進行康復治療。

3.貧血

懷孕期間, 准媽媽的血循環會隨之產生變化。 血容量在不斷增加的同時也源源不斷地傳輸給予寶寶。 因此, 准媽媽的血色素也會隨之偏低, 這個時候就容易產生貧血頭暈了。 當出現貧血頭暈時, 准媽媽要注意多加攝入含有大量鐵,

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蛋白質, 維生素等等的食物。 同時, 准媽媽要注意多些活動, 不要長時間的蹲著以免供血不足。

4.壓力過大

准媽媽在懷孕期間其身體產生了極大的變化,情緒也會隨之受到影響。 為了養胎, 很多准媽媽都在家裡休息, 然而, 過多的閒置時間更讓准媽媽容易胡思亂想。 准媽媽想得多了, 壓力也會隨之增大。 此刻, 准媽媽如若沒有得到足夠的休息, 那麼, 頭暈的症狀也會接踵而來。 因此, 准媽媽要注意放鬆, 儘量緩解自己的情緒。

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