▌撫觸——母親的愛☆禁☆撫和觸摸
撫觸是父母通過雙手對孩子身體各部位， 進行有秩序的技巧性接觸按摩， 使皮膚受到不同程度的刺激， 從而促進孩子身心的健康發育， 是一種簡便、易行、安全有效的育兒護理方法。
國內外專家多年的研究和育兒保健實踐證明， 給孩子進行系統的撫觸， 有利於增強免疫力， 促進食物的消化和吸收， 減少嬰兒哭鬧， 增加睡眠；還可以增進孩子與家人的交流， 使其獲得安全感， 增加對家長的信任感。
心理學研究發現， 有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少會出現攻擊性行為，
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孩子撫觸是在科學指導下， 有技巧地對孩子全身進行愛☆禁☆撫和觸摸。
整個過程充滿了母子間愛的情感交流， 是一個親子互動的過程。
通過母愛的手讓適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦， 起到促進腦發育， 進而提高智力水準的作用。
當然， 撫觸過程中， 還可以邊做邊問孩子：“你的眉毛呢？你的眉毛呢？”
在做左手撫觸的時候， 可以邊做邊問孩子：“你的左手呢？你的左手呢？”
反復一段時間後， 孩子便可以逐漸記住身體器官的名稱。
如此有助於孩子心理上的“我”的形成。
當然， 撫觸遠不是摸摸、捏捏那麼簡單。
下面著重給父母介紹一種比較有代表性的、最能夠向孩子傳遞愛的撫觸方式。
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面部撫觸， 重要的是母子目光的交匯
面部撫觸——目光的交流， 滿滿的全是愛
面部撫觸， 可以舒緩孩子面部肌肉、明目、清醒頭腦， 不但能促進孩子大腦和面部發育， 還能使孩子和家長之間的關係更親密， 可以讓孩子看清撫觸的人後， 再進行面部撫觸， 這樣會使孩子更有安全感。
操作步驟：
❶ 雙手拇指置於孩子的眉頭上方， 其餘四指作環狀固定于孩子腦後。
拇指置於眉頭上方
❷ 雙手拇指沿眉骨方向， 水準按揉至孩子太陽穴， 輕揉太陽穴。
劃過眉骨， 致太陽穴
❸ 可再向下按摩至孩子耳後， 或用拇指沿著胸鎖乳突肌一直向下到孩子頸部。
從耳後到頸部
面部撫觸最適合親子眼神交流。 父母可與孩子保持20～30釐米的距離，
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親子操重在父母的參與和投入
▌親子操——動起來的親子遊戲
如果說撫觸是與小寶寶的安靜交流， 那麼親子操就可以算是一場親子間的運動交流了。
0～3歲是開發運動潛能的敏感期， 人類的各種感覺是大腦和身體相互協調和學習的過程， 幾乎有80%的感覺學習是在2歲以前完成的。
而每個幼兒都蘊藏著無限的運動潛能， 這就需要家長有意識地合理引導。
玩是孩子的天性。 在玩耍中， 家長可以科學地引導孩子進行合理適度的運動， 培養聰明健康的孩子。
具體來說， 經常練習抓握、碰觸、爬行、走路， 做推、拉、轉動作， 對手眼協調、運動的技能和語言能力非常有益。
轉圈、保持平衡、翻筋斗、做操、跳舞、聽、搖擺、滾動對平衡能力、運動能力、書寫能力、閱讀技能、運動協調能力等的提高有益。
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與前一部分撫觸不同的是， 親子操的運動幅度更大， 適用範圍也更廣一些。
最重要的是， 親子操是在運動中引導孩子積極主動地運動自身。
或者是通過動作促使孩子本能地挺胸、伸腿；或者是將孩子的全身都處於運動之中， 或者是輔助孩子自行跳動、行走等。
這些都讓孩子擁有運動的主動性， 與孩子相對被動地接受家長的撫觸有很強的互補性。
同樣， 下面介紹一種很受孩子喜歡的小寶寶親子操（一起做的父母還能夠減肥塑身哦， 這可是個意外收穫呢）。
寶寶飛——給孩子插上翱翔的翅膀
這個親子操的功效主要是鍛煉孩子的腹、背、大腿後部的力量以及平衡能力，
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操作步驟：
❶ 家長坐在地墊上， 雙手扶住孩子腋下或抓住孩子的雙手， 孩子站在家長的小腿部， 家長身體後傾， 孩子的身體隨家長的身體成俯衝狀。
準備起飛
❷ 家長仰臥， 雙手扶托住孩子， 孩子身體繃直， 家長手臂做屈伸動作。 當孩子適應後家長可試著鬆開手。 注意觀察孩子的表情， 如果孩子很興奮， 可以反復做多次。
飛起來嘍
《自負的小猴》
本期講述了喜歡運動的小猴很想參加森林平衡木比賽。 可是它睡了一覺確錯過了。 小猴認為自己最厲害， 嘲笑小熊， 和長頸鹿。 最後小熊叫來平衡木冠軍小鳥， 小鳥在平衡木上完美的贏了小猴， 小猴羞愧的低下頭。 學會了虛心學習。
撫觸和親子操，對於孩子將來運動能力的發展是很有益處的。
撫觸和親子操，對於孩子將來運動能力的發展是很有益處的。
