一年四季影響寶寶的過敏原大盤點

每個季節都有各式各樣的過敏原， 而這些過敏原往往就潛伏在孩子身邊， 又很容易被忽略。 那麼它們究竟藏身何處?又該如何應對它們呢?

我們都知道春天和秋天是孩子最容易過敏的季節， 這是因為花粉和空氣中的其他過敏原在這個時候最集中， 增加了孩子過敏的幾率， 打噴嚏、眼睛乾癢這些最常見的過敏症狀不斷地出現在孩子身上。 一旦過敏高發季節過去， 孩子的氣喘、打噴嚏等症狀也會慢慢減弱， 於是很多父母對過敏放鬆警惕。 但是你可能不知道， 哮喘和過敏會在一年中的任何時候困擾孩子。

因為每個季節都有各式各樣的過敏原， 它們往往就潛伏在孩子身邊又容易被忽略。 所以無論是哪個季節， 父母都要擦亮眼睛找出這些過敏原， 在它們活躍前， 阻止孩子與它們的接觸。

春天

過敏原來自：草和樹木的花粉

如何應對：在颳風的日子， 或空氣中花粉濃度高的日子， 儘量讓有過敏症的孩子在上午10點之前待在室內。 把門窗關好， 打開換氣扇讓空氣流通， 如果是乘坐汽車， 也要使用換氣設備而不要開窗。 花粉會粘在皮膚、頭髮和衣服上， 所以有過敏症或有過敏性哮喘的孩子回到家後， 要先洗手、洗臉， 如果可能最好換件乾淨的衣服。 在門口擺一個存放鞋的架子， 進屋前先脫鞋， 這樣就不會把粘在鞋底的花粉帶進屋裡了。

平時帶寶寶外出時儘量不要給他穿亞麻、毛巾、毛線質地的衣服， 它們很容易吸附花粉。

過敏原來自：塵蟎

如何應對：每年一次的大掃除是擺脫灰塵和蟎蟲的好方法， 但前提是方法要得當。 打掃房間時先用潮濕的抹布擦去灰塵， 再用真空高效吸塵器吸掉細小的微粒。 最好利用孩子不在家的時間進行掃除， 特別是在晾曬、拍打被子和枕頭或者擦掉頂燈上的灰塵時， 不要讓孩子在場。 還可以在房間的角落裡放一塊濕布， 用於吸收空氣中的過敏原， 每天更換一次。

夏季

過敏原來自：空氣中的懸浮物

如何應對：孩子的呼吸頻率比成人快， 所以容易比成人吸入更多的空氣中的污染物。 有哮喘病的孩子， 對城市空氣中的懸浮物特別敏感，

它們能影響孩子的呼吸， 甚至可能使孩子出現呼吸困難。 空氣污染在炎熱和潮濕的天氣裡最為嚴重。 所以最好每天收聽天氣預報中的懸浮物指數， 在空氣中的懸浮物指數比較高的日子， 要限制有哮喘病的孩子在室外進行劇烈的運動， 特別是從上午11點到晚上8點這段時間--一般是空氣中的懸浮物濃度最高的時候。

過敏原來自：空氣調節設備

如何應對：使用空調可以過濾室外的過敏原， 減少潮濕(潮濕會促使黴菌和蟎蟲的生長)， 但是空調的過濾網需要定期清潔， 通常是每三個月清潔一次， 或者在換季之前把它洗乾淨。 如果是窗式空調， 還要每年徹底清潔一次， 在不使用的時候， 最好用罩子把窗外的部分罩好。

無論是哪種空調， 最好購買換氣效果比較好的， 才可以過濾掉黴菌、花粉和蟎蟲。 如果你家使用的是電風扇， 那麼扇葉和罩子要每個月清潔一次， 電風扇的換氣效果沒有空調好， 容易將灰塵吹起， 所以使用前先要用潮布將家居和地板上的灰塵擦去。 或者再配備一個空氣淨化器， 這樣室內的空氣會更清潔。

秋季

過敏原來自：雜草的花粉

應對方法：幼稚園開學的時候， 往往能看到有些孩子又開始不停的打噴嚏， 這是因為蒿草(引發秋季過敏的主要原因之一)開始大大面積生長。 蒿草的花期是8月中旬到10月， 在東北部、南部和中西部地區比較常見。 蒿草花粉的傳播很難避免：一棵蒿草能產生上億的花粉顆粒，

並隨風幾百公里遠。 這些花粉在空氣中的濃度最高時是在正午的時候， 所以在秋天， 孩子的外出活動時間儘量安排在上午10點以前和下午4點以後。

過敏原來自：農莊

應對方法：蘋果樹林和麥田往往給有過敏症和哮喘的孩子帶來麻煩， 因為蟎蟲的孢子會在這些潮濕的土地上繁殖。 所以當有過敏症或哮喘的孩子到農莊旅行和採摘時， 要儘量限制他直接接觸稻草、幹草垛、玉米地和成堆的落葉， 這些都是蟎蟲聚集的地方。 回到家後， 要先讓孩子洗手， 換衣服。

過敏原來自：室內游泳池

應對方法：氯氣過濾的室內游泳池， 氯氣的氣味往往刺激孩子， 加重哮喘的症狀。 但是游泳對有哮喘的孩子來說是一項積極的運動， 因為潮濕的空氣會使孩子的呼吸道感到舒適。室外游泳池相對來說比較安全，因為氯氣的氣味不會堆積。如果讓孩子在室內游泳池游泳，最好選擇一個通風效果好的地方。

冬季

過敏原來自：冷空氣

應對方法：哮喘的孩子對寒冷的空氣最敏感，冷空氣的刺激會使他的呼吸道收縮。所以孩子外出時要給他帶上圍巾或口罩，護住他的脖子和嘴，確保他呼入的空氣是溫暖的。

因為潮濕的空氣會使孩子的呼吸道感到舒適。室外游泳池相對來說比較安全，因為氯氣的氣味不會堆積。如果讓孩子在室內游泳池游泳，最好選擇一個通風效果好的地方。

冬季

過敏原來自：冷空氣

應對方法：哮喘的孩子對寒冷的空氣最敏感，冷空氣的刺激會使他的呼吸道收縮。所以孩子外出時要給他帶上圍巾或口罩，護住他的脖子和嘴，確保他呼入的空氣是溫暖的。