一月份分娩小心高血壓?

研究得出1月份生人血壓容易出現疾病， 而且高血壓風險還相當高， 為避免意外， 孕婦孕期需要做什麼， 總體看來， 就是要孕婦孕期控制好血壓， 避免出現異常， 影響了新生兒的發育。

1月出生：小心高血壓

大多數高血壓患者通常無症狀， 很多患者根本不知道自己血壓高， 是體檢或偶爾測量血壓才發現血壓高。 所以， 定期測量血壓很重要。

世界衛生組織的建議， 血壓應控制在140/90毫米汞柱為好。 不管收縮壓或者舒張壓， 只要有一項超過這個標準即為血壓偏高， 應服用降壓藥或採用其它降壓方法。

另外， 世界高血壓聯盟提出，

合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理健康為人類心臟健康的“四大基石”。

妊娠高血壓綜合征對母體和胎兒的影響

1、對母體的影響：妊娠高血壓綜合征易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產後血液迴圈障礙等。 而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。

2、對胎兒的影響：重度妊娠高血壓綜合征是早產、宮內胎兒死亡、死產、新生兒窒息和死亡的主要原因。 孕婦病情愈重， 對胎兒的不良影響亦愈大。

孕婦血壓高怎麼辦?

1、加強產前檢查:

按規律， 產前檢查一般從懷孕後3個月開始進行， 在懷孕7個月以前， 每月檢查一次， 懷孕8~9個月期間， 每兩周檢查一次，

在懷孕最後一個月時， 每週都得檢查一次。 有高血壓的孕婦， 應該增加產前檢查的次數， 最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次， 懷孕七個月以後， 每週檢查一次， 接近預產期時， 還得提早住院。

2、積極降壓治療:

孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物， 因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物， 對孕婦或胎兒的健康不利， 也不宜過多應用鎮靜藥。 一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或複方降壓片等， 也可用中藥野菊花、羅布麻等。 同時孕婦應保持心情愉快， 避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太鹹， 每天食鹽量不得多於半小匙， 防止水腫， 一旦發生水腫， 應用雙氫克尿塞等利尿藥物。

孕期高血壓的預防

1、注意休息和營養， 心情要舒暢， 精神要放鬆， 減少不必要的壓力;飲食要低鹽、低脂， 保證蛋白質和維生素及葉酸的攝入。

2、平日注意血壓及體重的變化， 當自己是高危險人群時(如：自己或家族有高血壓、糖尿病、腎臟病、妊娠高血壓之病史等)， 最好每日測量血壓並做紀錄,以瞭解自己血壓的變化. 如有不正常的情況應就醫檢查。

3、保持生活規律， 保證足夠的睡眠及休息， 爭取每天臥床10小時以上， 平日臥床時可采左側臥位， 以增加胎盤及全身器官的血流， 以增進血液迴圈， 改善腎臟供血條件， 增加排尿量、使血壓下降， 有利於改善胎盤功能。 另外， 避免站立太久, 睡覺時可將腿墊高。

4、懷孕後要定期產檢， 做腎臟B 超、尿常規等檢查，

隨時瞭解自己的身體狀況及寶寶的情況， 當有不舒服的症狀產生時應及時告知醫師。 並要定期監測體重， 注意水腫、頭痛等症狀。 並及時糾正異常情況， 如發現貧血， 要及時補充鐵質;若發現下肢浮腫， 要增加臥床時間， 把腳抬高休息;血壓偏高時要按時服藥。

5、對於前一胎曾經有子癇前兆或子癇症的孕婦， 要經醫師評估後， 視病情服用預防性的藥物， 預防妊娠高血壓的發生， 但不表示每位孕婦都適用， 要經過醫師的診視才可服用。 對曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫生指導下進行重點監護。

6、即使患了妊高征， 也不必擔心， 只要定期做產前檢查， 及早治療， 好好休息，

病情多半可以得到控制並好轉。