一款幫孕婦消暑降溫的冰飲

炎熱的夏天是孕婦們最難熬的日子, 那麼, 就做些冰飲來幫助自己消暑降溫吧。 接下來要教給你的這道冰飲製作簡單, 消暑又美味。

天氣熱啦, 冰飲, 雪糕什麼的做起來吧!

這款冰茶, 做法很簡單, 但絕對是消署的最佳飲品。

【薄荷水果冰茶】

1.材料:幹薄荷葉, 蘋果1個, 梨樹1個, 檸檬

2.薄荷加水煮開, 浸泡並放涼

3.蘋果和梨去皮切塊

4.薄荷水用篩網過濾出來

5.薄荷水和水果塊入料理機打成汁。 (料理機要加濾網把水果渣過濾出來)

6.加入檸檬片入冰箱冷藏到冰即可。 (喜甜的可以另外調入蜂蜜)

這款冰飲絕對是消暑降溫的佳品,

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不過, 好喝歸好喝, 孕婦朋友們也不能沒有節制的飲用, 畢竟, 孕期喝太多涼的也不是很好。

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