先讓寶寶練習扶物站立
爸爸媽媽可以牽著寶寶的手， 讓寶寶借助爸爸媽媽大手的牽拉力量， 來逐步學習站起來。 也可以給寶寶準備一個高度合適的小木箱、小沙發墩或小椅子， 讓寶寶扶著它慢慢鍛煉站起來。 讓寶寶練習扶物站立是獨站的前提。
2
練習獨站
爸爸媽媽可以手執一個塑膠圓環， 讓寶寶抓住圓環的一邊， 而爸爸媽媽抓住圓環的另一邊， 在爸爸媽媽不用力牽拉時讓寶寶自己抓住圓環並站起來。 這樣的站立完全要靠寶寶自己來完成， 他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
Advertisiment
寶寶練習站立的注意事項
1寶寶學站每次不應超過5分鐘， 因為相對體重而言， 寶寶下肢的支撐能力是不足的， 過早過多地站立會影響下肢的形狀。
2有的爸爸媽媽看到寶寶小腿不直， 就懷疑寶寶是O形腿， 這也不對。 幾個月的寶寶小腿的脛骨都是向外側彎曲的， 並沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。 這是生長過程中必須經過的一個階段， 長大後就好了， 因此不必過於擔心。 判斷真正的O形腿或X形腿應看膝關節和踝關節能否同時併攏， 而非長骨是否筆直。
幫助寶寶站穩的運動
1站起取物
爸爸媽媽可以將寶寶放在家中桌子前或是茶几前， 最好選擇高度與寶寶高度較適當者， 再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上，
Advertisiment
仰臥起坐
讓寶寶仰躺， 爸爸媽媽拉寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下， 如此重複進行， 可增強寶寶的手部力量。
3蹬腿運動
爸爸媽媽從寶寶腋下將其抱起， 讓寶寶在父母身上彈跳， 可以促進寶寶腿部的伸展。
幫助寶寶站穩的親子遊戲：不倒翁
目的：讓寶寶學習維持直立平衡， 對即將開始的學習走路十分有利。
玩法：寶寶站在爸爸媽媽兩腿之間， 爸爸媽媽坐在矮凳子上， 讓寶寶面朝爸爸媽媽的左側。 爸爸媽媽說：“推呀， 推呀， 不倒翁！”用左手向右推寶寶， 爸爸媽媽的手在寶寶前面， 寶寶因為有所防備能夠站直。 爸爸媽媽再說：“推呀， 推呀， 不倒翁”， 用右手在寶寶後面推，
