十六個月的寶寶能倒退著走, 寶寶想要物品時, 能伸手去拿。 寶寶能夠模仿大人, 把四塊積木壘起來, 能聽懂大人說話的意思, 在欣喜寶寶成長的同時, 家長也很頭疼寶寶的飲食問題, 下面我來分享下十六個月的寶寶食譜哦。
一歲4個月寶寶食譜有哪些?寶寶一直都是奶奶帶的, 媽媽一直上班, 最近奶奶身體不是很好, 就打算自己帶了, 所以現在已經失業了, 現在一門心思就想把寶寶帶好, 孩子抵抗力比較差, 總是容易感冒生病, 所以寶寶也比較挑食, 我又不是特別會帶孩子, 所以來星寶寶跟大家一起聊聊?一般一歲4個月寶寶食譜有哪些?大家一起推薦吧?謝謝。
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星寶寶小編說:一歲4個月寶寶食譜要注意合理膳食, 多食蔬菜、水果、蛋、肉、魚, 少食高脂肪、高糖、高膽固醇的食物。
對於16個月的寶寶, 可以和大人一樣, 每天給他按時吃三餐, 上午和下午各補充一次點心或水果。 一歲四個月寶寶食譜, 三餐以厚粥和軟飯為主, 要多吃蔬菜。 菜和魚肉、蝦肉要剁碎, 拌在飯裡給孩子吃, 最好經常換花樣, 這樣孩子才愛吃。
十六個月的寶寶食譜推薦:
1、鮮奶雞肉粥
原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量
做法:雞肉蒸熟, 撕成細絲;粳米洗淨, 加適量水和清雞湯煮粥, 沸騰後加入雞肉絲, 轉小火慢慢熬制;粥將成時放牛奶, 稍煮幾分鐘熄火即可。
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2、蒸嫩丸子
原料:絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許
做法:青豆煮爛;絞肉剁細, 加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。
3、美味鮮肉蒸蛋
原料:雞蛋2個、豬肉餡1兩、洋蔥碎適量、植物油適量;蔥薑末、鹽少許;老湯適量
做法:雞蛋打入碗中, 加鹽、蔥薑末攪拌均勻;鍋燒熱, 放少許油, 倒入豬肉餡炒變色撈出;拿一大小適中的碗, 倒入雞蛋液、洋蔥碎和炒好的肉餡, 攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鐘, 出鍋即可。
4、香蕉蘋果泥
材料:香蕉半根、蘋果半個、米粉1勺、牛奶適量
做法:香蕉切塊;蘋果洗淨、去皮、切塊;香蕉、蘋果、米粉、牛奶放入攪拌機打勻成糊狀即可。