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一歲二個月寶寶的食譜有哪些

孩子的飲食問題, 總是讓父母擔憂不已, 總怕吃的不夠, 又怕營養不豐富, 十四個月孩子食譜就可以解決父母的這些問題了, 下面我來分享一下一歲2個月寶寶食譜, 希望能給父母們一些幫助。

一歲二個月寶寶的食譜有哪些?來求助會做輔食的寶媽們了, 我寶寶一歲二個月了, 我已經去上班了, 就把小孩交給老人帶了。 老人不是很會做吃的, 最近一段做的東西寶寶也不愛吃, 我會的其實也不多嘛, 所以來求助一下, 大家給推薦一下一歲二個月寶寶的食譜有哪些?

星寶寶小編說:十四個月孩子食譜,

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主食:牛奶、豆漿或豆粉、麵包幹、饅頭片、麵包片、稀爛粥、菜泥、面片、麵條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等。

食譜用量:上午6時, 牛奶、豆漿或豆粉, 200克/次 上午10時, 麵包幹、饅頭片加稀爛粥1小碗, 加菜泥1~2湯匙

下午2時, 面片、麵條加肉末、肉湯1小碗 下午6時, 稠粥加蛋泥、蛋羹、魚肉, 或豆腐腦加魚鬆1小碗 晚10時, 牛奶200克/次 輔助食物:水、果汁、鮮水果泥、果醬等, 120克/次,

晚上時, 濃縮魚肝油:2次/日, 3滴/次 肉類:每隔數日食1次, 每次10~30克 各種蔬菜、豆腐等, 可逐步加大用量, 每次食用50~100克 白開水酌情飲用, 以此鍛煉嬰兒用勺和杯子喝水的習慣。

一歲二個月寶寶的食譜, 雪萊黃魚湯

原料:雪菜, 黃花魚。

製作方法:

1、雪菜用清水略浸, 洗淨切長度備用。

2、將黃花魚煎香, 落水煮滾。

3、再放入雪菜滾10分鐘,

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灑些胡椒粉, 即可飲用。

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