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一歲五個月寶寶晚上睡眠時間

2017-02-21 59

孩子在成長過程中需要的睡眠時間總是比較多的， 很多寶寶還有睡眠方面的問題困擾著許多家長。 一歲五個月寶寶晚上睡眠時間要多少？

我怎麼感覺我家寶寶現在睡覺的時間比夏天的時候還要短呢， 現在白天午覺就睡一個小時， 起來之後吃點東西， 然後就出去玩了， 晚上回來吃過飯， 玩一會大概8點多就睡覺了， 早上的時候7點就起床了， 這樣算下來一天才睡12個小時， 不知道這樣正常麼， 一歲五個月寶寶睡眠時間是多少呢？

星寶寶小編說：一歲五個月寶寶睡眠時間大概在13-14小時， 如果寶寶睡了12小時也沒關係，

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只要寶寶的精神好就沒有問題。 爸爸媽媽要知道不良的睡眠習慣、睡覺時的光線強、溫度偏高、有聲音等都會影響孩子的睡眠品質。 7個月寶寶晚上睡覺時， 家長最好在睡眠時關燈， 不要給寶寶蓋太多太厚的被子， 儘量給寶寶一個安靜舒適的睡眠環境。

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