一歲五個月的寶寶飲食食譜怎麼吃

寶寶一歲五個月， 乳牙漸漸出齊， 消化、咀嚼能力增強， 飲食已從過去以乳類為主， 逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。 那麼， 一歲五個月的寶寶飲食食譜怎麼吃？

寶寶已經一歲五個月了， 我被婆婆說得煩死了， 意思我在家不掙錢， 所以我也要出去上班了。 寶寶就給她帶吧， 但是她又不會照顧小孩， 我真擔心寶寶到時吃不好呀， 想來收集一些寶寶的食譜， 列印出來， 給她按照上面做， 來問問寶寶一歲五個月的寶寶飲食食譜怎麼吃？

星寶寶小編說：寶寶1歲5個月這個階段已經會上臺階， 或能繞過小的水坑、沙堆等小障礙物了。

寶寶喜歡反復做一件， 例如反復往小瓶裡倒水或反復將積木推倒重搭等等。 喝水時， 寶寶接觸到熱的水杯， 會把手縮回去。 生長指標：男童：體重8.6-13.4kg， 身長76.0-86.5cm， 頭圍48.2cm， 胸圍49.4cm。 女童：體重7.9-12.9kg， 身長74.0-85.4cm， 頭圍47.1cm， 胸圍8.2cm。

一歲五個月的寶寶飲食食譜：1、幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 2、給寶寶餵食葡萄、櫻桃等又小又圓的水果需小心， 又小又圓的水果易使寶寶發生嗆噎和窒息。 為了避免寶寶吃水果後出現皮膚瘙癢等過敏現象， 有些水果在喂前可煮一煮， 如鳳梨、芒果等。 此外， 水果含糖比較多會影響寶寶喝奶及吃飯量， 所以給寶寶喂水果最好在餵奶或吃飯後。 3、水果、蔬菜生吃時要注意恩生。

一般是先洗淨， 然後用沸水（快速）燙過， 能去皮的去皮， 有籽， 核的要去除。 既保證對孩子安全無害， 又要方便孩子使用， 同時還要避免造成營養素損失。

父母們要做好寶寶的飲食調理。 富含B族維生素的食物要多多益善， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症。 多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等， 有利於慢性咽炎損傷部位的修復。 此外， 還應讓寶寶多吃潤燥生津的食物， 如梨、百合、藕、枇杷、蜂蜜、豬肺、沙參、麥冬等。