果汁、水果泥、蛋黃粉、肝泥、菜泥等都是嬰幼兒的輔食， 不同月齡的寶寶可嘗試的輔食種類是不同的。 來看看一歲以內寶寶的輔食清單吧。
一歲以內寶寶-]-00清單
1-12個月寶寶輔食清單：
1～3個月：食物應當以母乳為主
4～6個月：單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、蛋黃泥、米糊、奶糊等， 以補充熱量、蛋白質、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。
6～8個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等， 以增加熱量、動物蛋白質、鐵、鋅、及維生素A、B等。
8～12個月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、麵條泥等。
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蔬菜多樣化：為寶寶添加的蔬菜除了加工精細外， 還應注意品種的多樣化， 如胡蘿蔔、番茄、洋蔥等。 對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
泥狀食品的添加：在8個月時可添加肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品， 應遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進的原則。 一般自做的肉泥不易消化吸收， 而市場上的瓶裝肉泥、肝泥經過特殊加工， 易消化吸收。
寶寶的輔食是否應該加糖
在輔食中添加糖可以刺激寶寶的食欲， 但是你知道嗎， 四個月前的寶寶其實並不能辨別出味道。 雖然糖可以為大腦、神經系統、紅細胞提供能量， 但是攝入過多反倒會危害寶寶的健康成長。
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糖是一種碳水化合物， 廣泛的存在于自然食物之中。 如果過多的從外部輔食補充， 只會阻礙寶寶的味覺發育， 使他對甜度不敏感， 從而導致以後食物不加糖則不願意吃的情況。 這種偏食習慣一旦持續下去， 不僅會造成後天肥胖症和糖尿病等疾病的形成， 還會產生蛀牙。 因此， 寶寶的輔食應無糖。
小編總結：輔食清單知識供家長參考用， 因為每個寶寶發育程度不一樣， 輔食添加還是以寶寶本身為主。
