一歲內嬰兒少飲純鮮奶

現如今， 選擇配方奶粉讓眾多家長不知所措， 一些家長開始嘗試放棄配方奶粉， 將目光瞄向鮮奶。 但專家指出， 雖然鮮奶的營養很全面， 但對嬰兒來說， 並不適合。

交大醫學院公衛系兒童保健專家潘建平表示， 原則上不建議給1歲以下的嬰兒吃純鮮奶或鮮牛羊奶。 雖然牛奶的營養很全面， 幾乎可以滿足人體的所有營養需求， 但牛奶有一個小缺點， 缺乏亞油酸， 其亞油酸含量比母乳少50倍。

除此之外， 牛奶中所含的鈉離子和氯離子高於母乳2~3倍， 長期給嬰兒喝相當於給嬰兒喂鹽水;其次， 牛奶裡面所含的鈣成分很高，

鮮羊奶的營養構成和牛奶非常接近， 蛋白質含量略低於牛奶， 脂肪含量比牛奶還高。 潘建平表示， 雖然羊奶的最大優勢在於易消化， 蛋白質和脂肪含量都比較高， 但常給嬰兒喝羊奶會缺乏葉酸， 容易貧血。

如果非要選羊奶， 一定要在醫生指導下及時補充葉酸， 否則嬰兒會在2~3月內就出現貧血。