一歲內寶寶喝優酪乳，害腸胃

優酪乳會影響腸道有益菌群生長
梁醫生說， 處於嬰兒期的孩子， 胃腸道系統發育尚未完善， 胃黏膜屏障並不健全， 胃酸、胃蛋白酶活性較低， 4～6個月時也僅為成人的一半。 而優酪乳的加工經過一個酸化過程， PH值較低， 進入胃腸道後， 可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜， 進而影響消化吸收。

一歲內寶寶喝優酪乳， 害腸胃

此外， 優酪乳中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件， 同時還會影響正常消化功能， 尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 而且， 過早地給寶寶喝優酪乳也會養成他們對甜食的偏好。

優酪乳含有豐富營養
寶寶滿1歲後， 腸胃發育逐漸完善， 這時可以適當給寶寶喝優酪乳， 以增加營養。
梁醫生說， 優酪乳是以新鮮的牛奶為原料， 經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌經發醇後， 再冷卻灌裝的一種牛乳製品，

營養成分高。 此外， 優酪乳中含半乳糖， 半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分， 與嬰兒出生後， 大腦的迅速成長有密切關係；再有腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。 優酪乳中含充足的乳酸菌， 可以有效抑制有害菌的產生， 提高免疫能力， 因而能預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間。

優酪乳要在飯後喝
要讓優酪乳的營養被很好地吸收， 怎麼喝優酪乳也很講究。 首先不要空腹喝， 因為空腹時胃內的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長， 這會讓優酪乳失去應有的營養價值， 因此餐後兩小時喝最佳。
其次， 不要將優酪乳加熱， 因為優酪乳中的活性乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋， 便大量死亡。 如果家長怕從冰箱中取出的優酪乳對寶寶腸胃有刺激的話，

不妨先在室溫環境下放置一、二個小時再讓寶寶飲用。

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