玉米粒250G ；牛奶375G
1.玉米粒沖洗乾淨水。
2.開下鍋煮五分鐘。
3.撈出備用。
4.沖入涼開水降溫。
5.玉米+牛奶用果汁機中速打3分鐘後靜置2分鐘在快速打45秒。
6.最後把打好的玉米汁過篩調入適量的蜂蜜即可食用。
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兩歲半寶寶食譜如何安排有營養
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