用料
胡蘿蔔 半根
肉末 若干 根據寶寶喜好
洋蔥 三分之一
土豆 三分之二
寶寶白汁塊 小半塊
大蒜 兩小顆
一歲以上寶寶輔食 洋蔥土豆胡蘿蔔肉末白汁飯的做法
熱鍋熱油 爆香大蒜 放入洋蔥 爆炒
待洋蔥稍微軟了 放肉末
肉末變色以後 放入土豆胡蘿蔔 煸炒
加入一碗水 沒過食材 加入一小塊白汁塊 咕嚕咕嚕煮一煮 適當加點鹽
待煮沸 再放入燉盅裡 隔水燉 一個燉盅燉菜 一個燉盅煲飯 好了兩個拌一拌 好吃的不要不要哦
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兩歲半寶寶食譜如何安排有營養
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