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一歲半寶寶食譜:珍珠湯

原料:麵粉40克, 雞蛋1個, 蝦仁10克, 菠菜20克, 高湯200克, 香油2克, 精鹽2克, 味精少許。

製作:

1、將雞蛋磕破, 取雞蛋清與麵粉和成稍硬的麵團, 揉勻, 擀成薄皮, 切成比黃豆粒小的丁, 搓成小球。

2、蝦仁洗淨, 用水泡軟, 切成小丁;菠菜擇洗乾淨, 用開水燙一下, 切末。

3、將高湯放入鍋內, 下入蝦仁丁, 加入精鹽, 燒開後下面珍珠疙瘩, 煮熟, 淋入雞蛋黃, 加菠菜末, 淋入香油, 放味精, 盛在小碗內, 即可餵食。

4、注意面疙瘩一定要小, 越小越好, 有利消化吸收。

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