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一歲半寶寶食譜:番茄彩椒魚泥

準備食材:胡蘿蔔切小丁適量, 香菇切小丁適量, 大米適量, 雞蛋1個, 魚片少許

步驟1:雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋液), 加2倍水攪拌均勻, 倒入小碗中備用。

步驟2:魚肉片成魚片、挑去刺備用。

步驟3:將蒸米飯的米和水倒入電鍋中, 加入切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花, 按下煮飯鍵。

步驟4:煮飯程式進行一半時, 即米已經吸收了水分、但米還比較硬的時候, 小心打開鍋蓋, 將盛了雞蛋液的小碗塞入大米中, 蓋上鍋蓋繼續煮飯程式。

步驟5:飯煮好後, 打開鍋蓋, 把魚片夾在已經凝固的蛋羹上, 然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7~8分鐘即可。

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步驟6:魚片蒸熟後, 打開蓋子, 取出菜花和胡蘿蔔研磨成適合小寶寶的性狀。

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