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一歲半寶寶食譜:蓮藕薏米排骨湯

材料:排骨12兩蓮藕10兩薏米一湯匙

做法:蓮藕洗淨, 切厚片薏米洗淨, 排骨氽水水開後將材料全部放入, 再開, 改慢火煮2小時最後放鹽調味, 即可。

功效:利濕清熱, 益肺, 健脾, 健胃。 去濕清熱, 健脾胃, 壯筋骨, 預防感冒, 使兒童健康成長。

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