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一歲半寶寶食譜:雞肉末碎菜粥

材料:大米粥1/2碗, 雞肉末1/2大匙, 碎青菜1大匙, 雞湯、鹽、植物油少許。 做法:在鍋內放入少量植物油, 燒熱, 把雞肉末放入鍋內煸炒, 然後放入碎菜, 炒熟後放入白米粥煮開。 營養功效:雞肉動物蛋白豐富, 肉質細膩, 蔬菜含有大量維生素和礦物質, 兩者與粥同煮, 味美粘稠, 易於消化, 既有利於寶寶身體成長。

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