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一歲半寶寶食譜:青菜肉粥

1.米洗淨, 用水泡1~2小時, 放入鍋內, 加高湯, 熬煮半小時左右。 將青菜洗乾淨, 放入開水鍋內煮軟, 切碎備用。

2.再將瘦肉洗淨切成薄片, 加少許精鹽, 入鍋中, 水開煮10分鐘, 取出切成肉糜。 然後, 將肉糜和青菜加入煮好的粥中。

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