一歲半小孩不肯吃飯怎麼辦

寶寶在處於長身體階段期間， 一旦出現不愛吃飯的現象， 往往令家長非常擔憂和煩惱。 那麼， 一歲半寶寶不愛吃飯的原因有哪些？一歲半小孩不肯吃飯怎麼辦？ 》》孩子大腦發育的高峰時段別錯過

寶寶已經一歲半了， 我現在每天上班， 小孩在家給我媽照顧， 別的倒還好， 就是我媽一直說寶寶不好好吃飯， 每天問他餓不餓， 都說不餓， 追著喂他吧， 也是到處逃， 就是不肯吃飯。 真沒想到， 這個小孩吃個飯怎麼這麼愁人呢？來問問， 一歲半小孩不肯吃飯怎麼辦？ 

星寶寶小編說：一歲半小孩不吃飯， 適當改變膳食的烹調方式。

寶寶不愛吃飯， 可能是因為這種食物或這種烹調方式， 所以家長要花心思改變一下烹調方式， 同時要注意烹調方式不宜過於油膩， 否則油膩日久， 會影響寶寶消化功能， 進而令其產生厭食。 值得注意的是， 膳食應均衡搭配， 並以清淡食物為主（如米飯、麵條、雞蛋、蔬菜等等）， 脂肪食物為輔。 適當運動， 才能吃得好。 在用餐前， 家長可以帶寶寶到公園去玩一會兒， 適當運動， 消耗體內熱量， 這可增加寶寶的食欲。 培養良好的用餐習慣。 定時、定量給寶寶進食， 減少兩餐之間的零食、點心， 培養寶寶養成不挑食、不偏食的習慣。 吃飯時不要逗寶寶玩， 也不要讓寶寶一邊看電視一邊吃飯， 這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌， 可引起消化不良。

一歲半小孩不肯吃飯， 可以給寶寶補充適量微量元素和維生素。 據研究表明， 厭食寶寶多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。 因此， 厭食寶寶應到醫院去做常規檢測， 看看血液中的鐵、鋅是否達標。 如果這兩項指標偏低， 應給予服用鐵鋅製劑， 一般連用1~2個月， 隨著缺鋅、缺鐵的糾正， 寶寶的食欲就會得到改善。 注重飲食的花色品種。