一歲半小孩可以吃什麼零食

導讀：寶寶越來越大了， 喜歡吃的食物也越來越多， 並且市面上有很多色彩繽紛的零食吸引著寶寶的眼球。 即使媽媽知道這些零食吃多了不好， 可是還是架不住寶寶可憐的眼神。 一歲半小孩可以吃什麼零食？其實有的零食還是可以吃的， 只是要選擇適合一歲半小孩零食才行哦。

這幾天準備回老家， 想給寶寶帶些吃的， 不只親們平常給寶寶吃什麼樣的休閒零食， 因為寶寶長期不在身邊， 不知道買什麼零食給他吃， 也不知道寶寶喜歡吃什麼， 一歲半小孩可以吃什麼零食有助於成長發育的零食呀！期待親們的建議，

星寶寶小編說：一歲半小孩正處在長骨骼和長牙齒的階段， 補充鈣質非常重要。 對寶寶來說， 奶類是吸收鈣質的最好來源， 所以在正常飲食之外， 還要多給寶寶喝奶。 當然， 這麼小的孩子不可能不吃零食的。 那麼18個月寶寶零食有哪些呢？

一歲半小孩零食：水煮蛋， 無糖或低糖燕麥片， 煮玉米， 全麥麵包， 豆漿， 香蕉， 蘋果， 柑橘， 西瓜， 葡萄， 純優酪乳， 大杏仁， 松子， 榛子， 蒸煮或烤制的紅薯， 芹菜汁等。

適當食用的零食：煮牛肉， 海苔片， 蘋果幹， 葡萄乾， 乳酪， 奶片， 核桃仁等.

以下是18個月寶寶不可食用的零食：棉花糖， 奶糖， 糖豆， 水果糖， 油炸食品， 膨化食品， 巧克力派， 奶油夾心餅乾， 速食麵， 奶油蛋糕， 罐頭等。