一歲半小孩晚上睡覺翻來覆去怎麼辦

睡眠對於孩子來說非常的重要， 高品質的睡眠才能保證孩子的健康成長， 但是有些孩子的睡眠品質較差， 尤其晚上翻來覆去的睡不著。 那麼18個月寶寶睡覺翻來覆去該怎麼辦呢？

 寶寶從出生開始就一直晚上睡不安穩， 有時是晚上醒來哭鬧， 有時是翻來覆去， 從被子裡站起來翻到對面去又接著睡。 入睡時間也比較晚， 最早也要到九點半以後。 這是什麼原因呢？我非常擔心這樣會影響她的發育。 一歲半寶寶睡覺翻來覆去怎麼辦?

星寶寶小編說：這可能是缺鈣造成的， 要注意給孩子補鈣， 同時不妨給孩子做做按摩。

有些睡眠不好的寶寶， 小編建議家長可以嘗試揉捏小天心(就是我們常說的魚際交， 在手掌根部， 大魚際和小魚際的交點處)， 也可以揉捏百會穴(在頭部， 位於兩耳朵耳尖連接中點處)， 這兩個穴位都可以安神。 ， 除了要揉捏小天心和百會穴外， 還要適當進行補鈣， 比如服用葡萄糖酸鈣和碳酸鈣等， 一般碳酸鈣最好、乳鈣其次、葡萄糖酸鈣最次。 同時可以配合一些魚肝油， 在飲食上也要多注意鈣元素的吸收。 天氣暖喝了多參加戶外運動， 多曬太陽也可以有助於身體鈣元素的合成。