一歲半的小孩可以吃石榴嗎

轉眼間， 寶寶都已經18個月了， 這個時候寶寶的飲食就變得特別的重要。 18個月孩子吃什麼呢？很多家長都比較糾結這個問題， 還有的在問一歲半的小孩可以吃石榴嗎？那麼我們一起來看看寶寶18個月吃什麼好吧。

寶寶一歲半了， 我們每天都給他吃不同的水果， 或者直接吃， 或者榨汁， 現在這個季節可選擇的水果太多了， 西瓜， 哈蜜瓜， 香蕉， 鳳梨， 芒果， 草莓， 都是給寶寶吃不錯的選擇呢！這幾天有朋友送來幾個大石榴， 對大人來說石榴也是好東西， 抗衰老的， 來問問一歲半的小孩可以吃石榴嗎？

星寶寶小編說：一歲半的小孩可以吃石榴嗎，

石榴是營養價值很高的果品， 果內的籽粒多呈粉紅色或玉白色， 晶瑩透亮， 似顆顆珍珠瑪瑙， 風味獨特， 營養豐富。 其維生素C的含量比蘋果、梨要高1～2倍， 並含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養成分， 且有幫助消化的功效， 很適於老人和兒童食用， 自古以來， 就被視為珍貴佳果。 石榴性清涼， 具有殺蟲收斂、澀腸止痢之功效， 可治久瀉、脫肛、帶下、中耳炎、創傷性出血等症。 石榴籽粒多汁， 是加工榨汁製作清涼飲料的上等原料。 葉子可制石榴茶， 能潤燥解渴；如用以洗眼， 還可明目， 消除眼疾。 不過在寶寶吃石榴的時候最好是家長在旁邊看著或者是給寶寶榨果汁喝。  

18個月孩子吃什麼， 這個時期幾乎都是固體食物了，

這個時候寶寶已經長了一些牙齒了， 咀嚼能力已經有了， 只要把食物做的軟一些， 小一些， 寶寶都會輕鬆的把它吃掉的。 這個時期寶寶接觸的種類越來越多， 千萬不要讓寶寶只吃一兩種食物， 這樣會導致營養不良的， 十八個月寶寶的食譜既要包括主食：麵食、米飯等， 也要有蔬菜、肉類等。 中間還要補充一些水果。

寶寶18個月吃什麼好， 食譜推薦

1.紅白豆腐

營養分析：紅白豆腐內含優質蛋白質。

製作方法：

1、把紅白豆腐洗淨分別切成1.5釐米大的塊， 稍燙後撈出待用。

2、炒鍋燒熱後， 放入50克豬油， 燒熱後加入白豆腐， 煎黃後出鍋待用。

3、炒鍋重新置於火上， 放入另50克油， 燒熱時投入蔥、薑、蒜， 煸黃後加入紅豆腐， 再煸炒幾下。

4、倒進白豆腐，

稍炒後放醬油、白糖、味精、精鹽和半手勺水， 翻炒數下後， 淋水澱粉勾芡即成。

2.翡翠餃子

營養分析：皮碧綠， 餡兒深綠， 富含維生素、鈣、鐵、蛋白質。

製作方法：

1、 菠菜洗淨， 剁碎擠汁， 汁待用。

2、 把菠菜與炒熟的雞蛋、水發蝦仁或鮮蝦仁以及適量的蔥、薑、鹽拌成餡兒。

3、 再用菠菜汁加少量水和麵擀皮， 包成餃子。