一歲半至兩歲的寶寶, 已不再需要靠流汁食物來“充饑”。 因為, 此年齡的他們, 其咀嚼功能已經基本發育完善。 除了過度堅硬的食物吃起來困難之外, 一般的食物對於1歲半至2歲的孩子來說, 都是可以接受的(當然, 油炸類食品還應避免)。
鮮蝦是一道既美味又營養的菜肴, 蝦肉含有豐富的蛋白質, 營養價值很高, 肉質鬆軟好消化, 口味清淡, 非常適合寶寶食用。
所以, 對於想給寶寶做美味米飯, 但又不知從何下手的麻麻。 小偏今天推薦的這款鮮蝦飯團, 你可千萬不要錯過哦。
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蝦仁米飯團的做法
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
準備材料:
步驟:
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
1、把大米與小米混合(這樣的口感比單放大米更佳);
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
2、把米清洗兩遍, 然後倒入飯煲
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
3、注入適量的水(煮粥比例一般電飯煲刻度表上有顯示水量)
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
4、啟動電飯煲功能的“快煮飯”功能鍵。
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
5、去蝦頭
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6、去蝦線
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7、燒開水, 放入已經去掉頭、去掉蝦線的蝦
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
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8、煮至蝦肉變紅出鍋
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
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9、用小碗盛一小碗剛煮好的米飯(白米+小米), 用勺用力壓緊。 倒入準備好的容器, 加入適量壽司醋。
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
10、再加入適量的鹽, 用手抓均勻;
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
11、取適量飯於掌心, 放入已煮好的鮮蝦, 捏成飯團(蝦尾要露出來 );
一歲半至兩歲寶寶食譜 鮮蝦米飯團的做
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