1歲四個月寶寶缺鈣吃什麼食物呢?這是很多家長非常關心的問題。 怎樣知道嬰兒缺鈣的原因呢?下面就由小編一一為大家解答。
寶寶缺鈣如果不是很嚴重, 食補效果比較好, 平時多給寶寶吃一些含鈣高的食物如牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。 特別是牛奶, 每天喝牛奶500克, 便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣, 便能完全滿足人體對鈣的需要。
寶寶輕度缺鈣可表現出以下一些症狀, 如煩躁、好哭、睡眠不安或易醒、易驚跳、多汗、枕部脫髮圈、出牙晚等,